Удушающий север юг: Удушающий Север-Юг (North-South): техника любимого приема Монсона

доминирующая позиция в ММА, техника исполнения

Часто при просмотре видео боев по смешанным боевым искусствам можно услышать непонятный для непрофессионала термин «Север-Юг». Откуда взялось это понятие и что оно означает в ММА?

«Север-Юг» (англ. «North-South») в боевых искусствах

«Север-Юг» – это одновременно и положение в единоборствах, и удушающий прием в борьбе и ММА. Позиция «Север-Юг» пришла в смешанные единоборства из джиу-джитсу. Она представляет собой одно из доминирующих положений в позиционной борьбе.

Позиционная борьба – это основа действий на настиле, заключающаяся в стремлении бойца занять преимущественное положение. Оно позволяет минимизировать контрдействия противника и развить собственную атаку.

Доминирующая позиция – это момент боя, в котором спортсмен может использовать ряд действий, недоступных противнику:

  • безнаказанно наносить удары оппоненту;
  • использовать тяжесть своего веса;
  • применять болевые (удушающие) приемы.

Такой позицией является положение сзади со спины или сверху. Позиционная борьба применяется не только в смешанных единоборствах, но и в боевом самбо, дзю-дзюцу, бразильском джиу-джитсу, грэпплинге.

Виды доминирующих позиций:

  • «Маунт»;
  • «Бэкмаунт»;
  • «Гард»;
  • «Распятие»;
  • «Колено-на-животе»;
  • «Полугард»;
  • «Сайд-маунт»;
  • «Север-Юг».

Перечисленные положения обладают своими особенностями и преимуществами, а некоторые – подвидами. Например, позиция «Гард» выгодна в атаке и невыгодна в защите, а «Бэкмаунт» хороша в защите и невыгодна в атаке. «Гард» бывает открытым и закрытым. Открытый в свою очередь подразделяется на «Раббер-гард», гард «Бабочка», «Спайдер-гард», «Икс-гард», Гард «50-50», Гард Де ля Ривы.

«Север-Юг» как положение для «выхода» на удушающий прием

Рассмотрим подробнее доминирующую позицию «North-South». Она представляет собой популярное в смешанных единоборствах положение, когда бойцы лежат друг на друге «валетом», а голова каждого плотно упирается в живот соперника. При этом находящийся сверху боец имеет свободу маневра, может наносить удары коленом, а также болевые и удушающие приемы.


Получай новые прогнозы: Вконтакте и Telegram.

Закончить бой из положения «Север-Юг» наиболее эффективно можно применением удушающего приема, то есть путем ограничения кровотока и доступа кислорода к мозгу соперника. Таких приемов много, например:

  • «Удушение Вон Флу»;
  • «Анаконда»;
  • «Треугольник»;
  • «Гогоплата»;
  • «Гильотина»;
  • «Удушение голенью»;
  • «Дарс»;
  • «Треугольник руками»;
  • «Удушение сдавливанием»;
  • «Удушение сзади»;
  • «Хадака дзиме»;
  • «Север-Юг».

Рассмотрим подробнее последний из вышеперечисленных удушающих приемов.

Удушающий «North-South» – коронный прием Джеффри Монсона

Удушающий «Север-Юг» является визитной карточкой легенды смешанных боевых искусств Джеффа Монсона по прозвищу «Снеговик».

Именно таким способом «Снеговик» победил россиянина Дениса Комкина в июне 2012 года на турнире M-1 Global в Санкт-Петербурге. Аналогичным образом Монсон «задушил» Александра Емельяненко в ноябре того же года на турнире M-1 Challenge 35, посвященном 15-летию ММА в России.

По признанию самого Джеффа, в большинстве выигранных им боев победа была одержана с помощью простого и эффективного удушающего приема «Север-Юг», который выполнялся из одноименного положения.

Техника исполнения приема

Спортсмен 1 лежит на спине лицом вверх. Спортсмен 2 занимает положение сверху сбоку в «сайд-контроле», плотно прижимаясь грудью к сопернику, чтобы не позволить себя перевернуть. Рука спортсмена 1, находящаяся со стороны головы спортсмена 2, упирается под шею. Второй рукой следует контролировать руку соперника. Затем надо плавно сместиться в сторону головы оппонента, плотно прижимаясь тазом к ковру. Важно постоянно контролировать вторую руку соперника свободной рукой. После того как будет занято положение, когда ноги спортсмена 1 будут в противоположной стороне от ног спортсмена 2, следует опустить голову в пол и произвести удушающий прием. Таким образом, противнику перекрывается поток воздуха с использованием плеча и бицепса.

Удушаюшие приемы в грепплинге, ММА, Миксфайте

Удушаюший прием — общее название группы целой группы приемов, при выполнении которых происходит ограничение кровотока и поступления кислорода к мозгу противника. Основной вид взаимодействия при выполнении данного приема, это различные виды сжатия (шеи, руки и шеи, грудной клетки, трахеи). Удушения крайне эффективны, так как позволяют обезвредить оппонента в кротчайшее время и не зависят от габаритов соперников и не требуют большой физической сила при правильной технике выполнения. Существует огромное количество различных вариаций и исполнений удушающих приемов, в зависимости от воздействия на ту или иную часть тела, в зависимости от того, какой частью тела производится удушение и т. д.

  • Удушающий «Анаконда» — удушающий прием, начинающийся со столкновения атакующего и его противника на четвереньках. Атакующий ведущей рукой осуществляет захват соперника за шею, затем своей другой рукой захватывает бицепс свободной руки оппонента (в результате чего подобное положение руки приводит к удушающему). После чего атакующий выгибает спину, наклоняясь назад для того, чтобы применить удушающий прием.
  • Удушающий «Треугольник руками» – удушающий прием, начинающийся со столкновения атакующего и оппонента. Атакующий перемещает свою руку через одно плечо соперника, а через спину противника перемещает свою вторую руку к другому плечу. Затем атакующий располагает руку противника поперек его шеи и захватывает ее с помощью головы, после чего применяя давление. Прием может выполняться как в положении снизу, так и в положении сверху.
  • Удушающий «Дарс» – удушающий прием, также известный как удушающий «Брабо», аналогичен удушающему «Анаконда». Основное отличие заключается в том, что удушающая рука перемещается под ближней рукой перед шеей противника и поверх дальней руки.
  • «Удушение Иезекииля» или «Соде гурума дзиме» — атакующий обхватывает своим рукавом шею противника.
  • Удушающий «Гогоплата» — удушающий прием, выполняющийся из полного гарда с помощью приема «Омоплата» путем вытягивания руки бойца, находящегося сверху, после чего вытягивания ноги бойца, находящегося снизу, за голову бойца сверху, при этом нажав голенью этой ноги на горло бойца сверху. Далее боец в положении снизу натягивает голову своего противника, перекрывая ему поток воздуха и вынуждая его сдаться или рискнуть потерять сознание из-за недостатка кислорода.
  • Удушающий «Гильотина» — удушающий прием, применяющийся в положениях перед и над противником. Атакующий ограничивает поток воздуха, поднимая предплечьем шею оппонента. Распространенное финальное удержание  в смешанных боевых искусствах.
  • Удушающий «Север – Юг» – удушающий прием, применяющийся с позиции «Север – Юг» с противником, лежащим лицом вверх. Используется плечо и бицепс для того, чтобы перекрыть поток воздуха оппоненту.
  • «Удушение сдавливанием» – удушающий прием, который может быть применен к лежащему лицом к лицу противнику путем прикладывания руки на горло и сдавливания, как это следует из названия. Если слишком долго душить оппонента таким образом, то это приведет к перелому подъязычной кости в области шеи и последующей смерти. Из-за высокой вероятности смерти противника этот удушающий не используется в большинстве боев и является запрещенным приемом в бойцовском сообществе.
  • «Удушение сзади» — удушающий прием, выполняющийся сзади соперника и начинающийся с обхватывания одной рукой шеи таким образом, что локтевой сгиб находится под подбородком противника, затем ладонь этой же руки перемещается на бицепс противоположной руки. Другая рука после этого перемещается на заднюю часть головы противника и давит на голову и шею оппонента вперед к локтевому сгибу изогнутой руки. Дополнительное давление может быть оказано путем связывания тела противника ниже путем фиксации ног вокруг его талии («крюки») и сгибания спины для наибольшего усилия, направленного на шею оппонента. Простой и эффективный удушающий захват, являющийся самым распространенным финальным удержанием в смешанных боевых искусствах.
  • Удушающий «Треугольник» — удушающий прием, применяющийся из полного гарда или маунта путем попадания шеи противника в ловушку, иными словами в треугольник, образованный его собственной рукой, а также бедрами и икрами атакующего. Распространённое финальное удержание в смешанных боевых искусствах.
  • Удушающий «Перуанский галстук» — удушающий прием, при котором руки бойца, применяющего прием, связаны вокруг шеи с нижней рукой противника прямо через захват. После этого атакующий проворачивает противника вокруг и драпирует ноги над спиной, применяя сдавливание для осуществления удушающего.
  • «Удушение голенью» – удушающий прием, применяющийся к лежащему сопернику путем помещения голени поперек его шеи, что приводит к сужению потока воздуха в легкие и может быстро привести к потере сознания противника.
  • «Хадака дзиме» — один из 36 методов Кодокан дзюдо в списке шиме-ваза. Быстр в применении и требует меньше силы. Усыпляющий удушающий, осуществляемый исключительно руками атакующего.
  • «Удушение Вон Флу» — удушающий прием, используемый в основном в ММА, в некоторых редких случаях – в борьбе, из-за редкости его использования, часто упускают из виду его эффективность. Удушающий применяется с противником в лежачем положении, опершимся спиной на ковер. Боец, осуществляющий прием обхватывает руками затылок соперника, и располагается всем весом своего тела на шее оппонента, в результате чего сужает поток воздуха и ограничивает кровообращение мозга. При длительном применении этого может привести как к потере сознания, так и к смерти противника.

Обзор 24 видов удушений в Джиу-Джитсу

Обзор 30 приемов-удушений в маунте