Картинки с изображением частей суток для детского сада: Доступ закрыт

Содержание

Картотека игр на изучение частей суток

Картотека игр на изучение частей суток

ЮЛИЯ АНОСОВА
Картотека игр на изучение частей суток

Картотека игр на изучение частей суток

«Части суток»

Дидактическое пособие «Кто в домике живет?».

Цель: Упражнять детей в умении различать части суток; пополнять знания о действиях людей в различные части суток; развивать воображение, создавать образ на основе зрительного и слухового восприятия.

Материалы и оборудование: Изготовленные картонные домики; сюжетные рисунки с изображением действий детей в разные части суток.

Варианты заданий и виды деятельности.

Каждый ребенок получает картинку с изображением действий людей (детей) в разные части суток.

Ребенку необходимо назвать эти действия и положить картинку под соответствующим домиком.

2. Игра малой подвижности «А что делает солнышко в разные части суток

И. П. — Дети присели в кругу;

Солнышко встает — утро наступает

Солнышко вверху — день на улице

Солнышко садится — вечер наступает

Солнышко спит — наступает ночь

4 — дети ложатся на коврики.

3. Упражнение «Покажи действие».

Взрослый называет определенную часть суток или выбирает соответствующий домик. Задача детей показать с помощью жестов и мимики действия людей, которые они выполняют (могут выполнять) в указанное время суток.

«Часики Сутки».

Цель: Уточнение представлений о частях суток, закрепление названий частей суток, их последовательности.

Материал: часы с 4 секторами (картинки: утро, день, вечер, ночь).

Ход игры:

Взрослый показывает на сектор, где изображено утро,спрашивает ребенка:

— Что здесь нарисовано? Когда это бывает? А что мы делаем утром? (просыпаемся, умываемся, делаем зарядку, завтракаем и т. д.)

Обращаем внимание на положение солнца:

-Утром становится светло, солнышко поднимается.

Взрослый показывает сектор, где изображён день,спрашивает:

— Что здесь нарисовано? Когда это бывает? А что мы делаем днём? (Гуляем, ходим в магазин, обедаем, ложимся отдыхать и т. д.)

— Днём тоже светло, солнышко – высоко на небе.

Взрослый показывает сектор, где изображён вечер,спрашивает:

— Что здесь нарисовано? Когда это бывает? А что мы делаем вечером? (Гуляем, ужинаем, играем, читаем, ложимся спать и т. д.)

— Вечером темнеет, солнышко заходит, опускается.

Показывает сектор, где изображена ночь,спрашивает:

— Что здесь нарисовано? Когда это бывает? А что мы делаем ночью? (Спим)

Ночью темно, светит луна.

Затем обводит календарь рукой и говорит: утро, день, ночь и вечер можно назвать одним словом – сутки. Они, как четыре подружки – друг без друга они могут, и всегда ходят друг за другом.

Можно обратить внимание ребёнка на цвета, в которые раскрашены сектора, рассказать, что подружка Утро ходит в розовом платье, День — в жёлтом, Вечер — в сером, а Ночь — в фиолетовом.

Задания для детей:

Взрослый называет часть суток и просит ребёнка назвать ту часть суток, которая идёт следом.

Взрослый задаёт вопросы, а ребенок отвечает и показывает на часах нужную часть суток: (Когда мы завтракаем? Когда мы спим? и т. д.)

Дидактическая игра «Когда это бывает?»

Цель: Уточнение представлений о частях суток, закрепление названий частей суток, их последовательности.

Материал: Тематический набор картинок (части суток).

Варианты игры, игровых заданий.

Детям показываются картинки, на которых изображены контрастные части суток (день-ночь, утро-вечер).

Взрослый задает вопросы:

Что нарисовано на картинке?

Когда это бывает? (Если ребёнок затрудняется,дается подсказка: «Когда это бывает, днём или ночью?»)

Почему вы так думаете? Как вы узнали, что наступила ночь (день?

Что вы делаете ночью (днём?

Какое сейчас время суток?

Предъявляются картинки, на которых изображены смежные части суток (утро-день, вечер-ночь).Взрослый задает вопросы:

Что нарисовано на картинке?

Когда это бывает? Что ты делаешь утром? А днём?

Как ты узнал, что утро (вечер) кончилось, а наступил день (ночь?

Какое время суток тебе больше нравится? Почему?

Взрослый просит ребенка выбрать картинку, на которой изображено утро (день, вечер, ночь).

Взрослый предлагает детям разложить картинки по порядку, что бывает раньше,а что потом: «Сначала ночь, потом…» Когда дети уже усвоили порядок частей суток, можно внести элемент шутки – назвать последовательность частей суток с ошибками, а дети должны исправить ошибку.

Фотоотчёт о реализации подготовительной и исследовательской частей проекта «Огород на окне» В марте 2018 года началась работа по реализации проекта на тему: «Огород на окне» в нашей подготовительной группе. Целью проекта было создание.

Дидактическая игра по патриотическому воспитанию «Собери из частей картинку. Здания Севастополя» для детей средней группы Цель: сформировать умение составлять из частей картинку с изображением некоторых интересных зданий Севастополя. Задачи: — учить собирать.

Конспект занятия по исследовательской деятельности на прогулках «Части суток» Экологическое занятие с детьми старшей группы. Тема:Части суток. Цели деятельности педагога: Познакомить с частями суток,их признаками;.

Источник: www.maam.ru — Картотека игр на изучение частей суток

«Режим дня» — красивые картинки для детей для детского сада

Чтобы ребенку было намного легче адаптироваться к детскому саду создают оптимальный режим дня, по которому малыш будет лучше приучаться к правильно распорядку дня. В данной подборке картинок мы собрали интересные и красивые изображения на тему «Режим дня для детского сада». Здесь вы найдете сборку картинок, которые можно легко скачать и распечатать.

Для того, чтобы скачать картинку, нужно нажать на неё ПКМ и выбрать пункт меню «Сохранить как…»

Затем при помощи дата-кабеля, Bluetooth или инфракрасного порта загрузите её себе на телефон.

Источник: pristor.ru — Режим дня; красивые картинки для детей для детского сада


Поделиться новостью в соцсетях

 

Об авторе: Светлана Игоревна

« Предыдущая запись

Следующая запись »

Наглядное пособие «Сутки»

Участник выставки:

Уварова Ольга Николаевна,

воспитатель

МАОУ Тоболовская СОШ

филиал Карасульский детский сад.

Ишимский район

Важным моментом  в развитии  элементарных математических представлений дошкольников является формирование представлений о времени. Важно использовать для формирования математических представлений повседневные жизненные ситуации, дидактические игры. Для того, чтобы дети лучше усваивали материал было сделано наглядное пособие «Сутки», которое использовалось в совместной деятельности с детьми.

Цель применения этой модели — познакомить детей с непрерывностью и текучестью времени — важна для формирования личности дошкольника.

С данным пособием можно провести дидактическую игру «Части суток»

Цель игры: познакомить с  частями суток.

Задачи:

— познакомить детей с частями суток, с цветовой гаммой, присущей той или иной части суток;

— учить детей подбирать картинки с деятельностью детей в определенную часть суток;

— формировать у детей познавательный интерес к окружающему миру;

Дидактический материал: объемная модель, обклеенная цветной бумагой, покрашенная по цветам, картинки с изображением деятельности детей в разное время суток.

     Ход игры. Целесообразно проводить игру с группой детей младшего

 дошкольного возраста после ознакомления с объёмной моделью суток.

   

 

 

Игру можно провести по мотивам сказки К.И. Чуковского «Краденое солнце».

Солнце по небу гуляло

И за тучу забежало.

Глянул заинька в окно,

Стало заиньке темно.

Все звери и птицы, без солнышка, не знают, когда наступит день, утро, ночь, вечер.

Предложить детям помочь зверям и птицам найти утро, день, вечер, ночь с помощью картинок, на которых изображена деятельность детей в разное время суток, также картинки разделены по цветам в соответствии с частью суток. Когда картинки будут распределены по секторам в соответствии с цветом и деятельностью, показать спасенное солнышко.

Солнце вывалилось,

В небо выкатилось!

Побежало по кустам,

По березовым листам.

Здравствуй, солнце золотое!

Здравствуй, небо голубое!

Стали пташки щебетать,

За букашками летать.

Стали зайки

На лужайке

Кувыркаться и скакать.

Можно использовать каждый сектор модели по отдельности для знакомства с частями суток.

Игра «Когда это бывает?»

Прочитайте стихотворение А. Кондратьева «Доброе утро».

Доброе утро – птицы запели,

Добрые люди, вставайте с постели.

Прячется вся темнота по углам,

Солнце встает и идет по углам!

 

Можно задать вопросы.

Что мы делаем утром?

(Просыпаемся, умываемся, делаем зарядку, завтракаем.)

Что изображено на картинке?

(Солнышко, дети делают зарядку, чистят зубки.)

Когда это бывает?

(Утром.)

Стихотворение М. Садовского.

Он кричит «Ку-ка-ре-ку!»

Солнцу, речке, ветерку.

И летит на всю округу:

«Добрый день! Ку-ка-ре-ку!»

 

Когда петушок поет песенку?  (Утром.)

Что желает петушок солнцу, речке, ветерку? (Доброго дня.)

Нужно уточнить, что после утра, наступает день, и дети выходят на прогулку, затем обедают.

 

За окном уже темнеет,

Бабушка тихонько дремлет,

Посмотри скорей в окно:

Огоньков полным-полно.

 

Когда это бывает?  (Вечером.)

Нужно уточнить, что вечер – это часть суток.

Что мы делаем вечером?  (Прибираем игрушки, готовимся ко сну, чистим зубки.)

 

Ночь. Вокруг тишина.

В природе все спит.

Своим блеском луна

Все вокруг серебрит.

                   С. Есенин

Когда все спят? (Ночью.)

Что появляется на небе вместо солнышка? (Луна.)

Уточнить, что после ночи наступает утро следующего дня.

Данную модель можно переделать для дидактической игры «Времена года» для старшего дошкольного возраста.

После применения наглядного пособия дети лучше запомнили части суток, научились определять деятельность детей в определенную часть суток. Данная модель привлекла детей, они с удовольствием распределяли карточки по секторам, запоминая последовательность частей суток и цветовую гамму.   


Дидактическая игра «Части суток» | Мир Дошкольников

Формирование представлений о времени у дошкольников в детском саду начинается со второй младшей группы (от 3 до 4 лет). В этом возрасте формируют представление о времени суток: утро, день, вечер, ночь.

Формирование временных представлений основано на наглядности, поэтому педагогами в работе используется большое количество картин, дидактических игр, направленных на развитие чувства времени, формирование представлений о временах года, времени суток, дней недели.

Эта дидактическая игра может быть рекомендована для закрепления у детей 3-5 лет знаний о времени суток.

Дидактическое пособие «Кто в домике живет»

Цель: упражнять детей в умении различать части суток; пополнять знания о действиях людей в различные части суток; развивать воображение, создавать образ на основе зрительного и слухового восприятия.

Материалы и оборудование: изготовленные картонные домики; сюжетные рисунки с изображением действий детей в разные части суток.

Варианты заданий и виды деятельности по этому пособию

1.Задание:

Каждый ребенок получает картинку с изображением действий людей (детей) в разные части суток.

Ребенку необходимо назвать эти действия и положить картинку под соответствующим домиком.

2. Двигательная деятельность детей

«А что делает солнышко в разные части суток?»

И.П. — Дети присели в кругу;

Солнышко встает — утро наступает

1 — дети встают;

Солнышко вверху — день на улице

2-руки вверх;

Солнышко садится — вечер наступает

3-присели;

Солнышко спит — наступает ночь

4 — дети ложатся на коврики.

3. Упражнение «Покажи действие»

Воспитатель называет определенную часть суток или выбирает соответствующий домик. Задача детей показать с помощью жестов и мимики действия людей, которые они выполняют (могут выполнять) в указанное время суток.

Формирование представлений о частях суток в разных возрастных группах детского сада

ФОРМИРОВАНИЕ
ПРЕДСТАВЛЕНИЙ
О ЧАСТЯХ СУТОК
В РАЗНЫХ
ВОЗРАСТНЫХ ГРУППАХ
ДЕТСКОГО САДА
В младшей группе уточняют представление детей
о таких промежутках времени, как утро, день, вечер и ночь.
Части суток малыши различают по изменению содержания
их деятельности, а также деятельности окружающих их
взрослых в эти отрезки времени. Точный распорядок дня,
строго установленное время подъема детей, утренней
гимнастики, завтрака, занятия и т.д. создают реальные
условия для формирования представления о частях суток.
Педагог называет отрезок времени и перечисляет
соответствующие ему виды деятельности детей.
С
детьми
рассматривают
картинки,
фотографии, изображающие деятельность
детей и взрослых в разные отрезки времени.
Иллюстрации должны быть такими, чтобы
на них были явно видны признаки,
характерные для данного отрезка времени.
Постепенно
слова утро, день,
вечер, ночь
наполняются
конкретным
содержанием,
приобретают
эмоциональную
окраску. Дети
начинают ими
пользоваться в
своей речи.
В
средней
группе
ориентировка
во
времени
развивается у детей в основном в
повседневной жизни. Важно, чтобы
она базировалась на прочной
чувственной
основе.
Педагог
уточняет представление детей о
частях суток, связывая их названия с
тем, что делают дети и близкие им
взрослые утром, днем, вечером,
ночью. Он уточняет и обобщает, что
дети делают в каждый из периодов
суток. А в заключение говорит о том,
что утро, день, вечер и ночь – это
части суток.
Временные понятия «сегодня», «завтра»,
«вчера» носят относительный характер, детям трудно их
усвоить. Поэтому необходимо как можно чаще
пользоваться словами сегодня, завтра, вчера и
побуждать детей к этому. Воспитатель постоянно
обращается к детям с вопросами: «Когда мы рисовали?
Что мы видели сегодня (вчера)? Куда пойдем завтра?».
У детей старшей группы закрепляют
и углубляют представление о таких
временных отрезках, как утро, день, вечер и
ночь. Названия частей суток связывают не
только
с
конкретным
содержанием
деятельности детей и окружающих их
взрослых, но и с более объективными
показателями времени — явлениями природы
(утро – встает солнце, становится все
светлее и светлее и т. п.).
Воспитатель беседует с детьми о том, что, когда и в
какой последовательности они и окружающие их взрослые
делают в течение дня, о впечатлениях раннего утра, полудня,
вечера. Он читает детям стихотворения и рассказы
соответствующего содержания.
В качестве наглядного материала используют
картинки или фотографии, где изображены дети в процессе
различных видов деятельности на протяжении дня: уборка
постели, утренняя гимнастика, умывание, завтрак и т. д.
Уточнить представление о частях суток позволяют
дидактические игры, например игра «Наш день».
Изменчивость и относительность
таких обозначений времени, как «вчера»,
«сегодня», «завтра», затрудняет усвоение их
детьми. Пятилетние дети путают эти слова.
Смысловое значение данных слов педагог
раскрывает, задавая детям вопросы: «Где
мы были с вами вчера? Когда мы ходили в
парк? Какое занятие у нас сегодня? Когда у
нас будет занятие по рисованию?» и т. п.
На одном из занятий дети узнают о том, что сутки, которые в
разговоре люди обычно называют словом день, сменяются одни
другими. Семь таких дней составляют неделю. Каждый день недели
имеет свое название. Последовательность дней недели всегда одна и
та же: понедельник, вторник, среда… Названия дней недели
связывают с конкретным содержанием деятельности детей («По
средам у нас занятия по математике и физкультуре, по четвергам …»). Теперь дети ежедневно называют утром текущий день недели, а
также говорят, какой день недели был вчера, какой будет завтра.
Периодически
на
занятиях по математике детям
предлагают
назвать
дни
недели по порядку. Сказать,
какой день идет до или после
названного. Наблюдение за
сменой дней недели позволяет
подвести детей к пониманию
периодичности, сменяемости
времени, раскрыть идею его
движения: идут дни за днями,
недели за неделями.
В подготовительной к школе группе
закрепляют знания о таких периодах
времени, как утро, день, вечер, ночь,
неделя, дают представление о месяцах,
ребята запоминают их названия. Знание
эталонов времени, умение устанавливать
временные
отношения
способствуют
осознанию детьми последовательности
происходящих
событий,
причинноследственных
связей
между
ними.
Ориентировка
во
времени
должна
базироваться на прочной чувственной
основе, т.е. переживании длительности
времени в связи с осуществлением
разнообразной деятельности, по-разному
эмоционально окрашенной, а также
наблюдениями заявлениями природы,
событиями общественной жизни.
Большое значение имеет то, насколько часто дети
используют в речи названия периодов времени, мер времени.
Продолжают закреплять знания о частях суток и их
продолжительности.
Полезно при ознакомлении детей с трудом людей
разных профессий показать, в какое время суток они работают.
Закрепляют и представление детей о том, что сутки,
которые люди обычно называют словом день, сменяются одни
другими и имеют свои названия, 7 суток составляют неделю.
Последовательность дней каждой недели всегда одна и та же:
понедельник, вторник и т.д. Ежедневно утром дети называют
текущий день, а также предыдущий и последующий.
Важно как можно чаще побуждать
детей
к
установлению
временных
отношений, к использованию слов завтра,
сегодня, вчера, сначала, потом, до, после,
перед, до этого, после этого.
Важно воспитать у детей чувство времени, т.е.
развить восприятие длительности временных отрезков,
понимание необратимости времени. Только на этой
основе возможно научить детей ценить и беречь время:
регулировать свою деятельность во времени, т. е.
ускорять и замедлять темп работы, вовремя заканчивать
работу или игру.
Значение слов быстро — медленно
раскрывают еще в средней группе на
конкретных
примерах.
Воспитатель
обращает внимание детей на степень
быстроты их движений в играх («Поезд идет
медленно, затем все быстрее и быстрее»).
Во время одевания он хвалит тех, кто
быстрее одевается, порицает медлительных,
на прогулках сравнивает скорость движения
пешехода и велосипедиста, автомобиля и
поезда, гусеницы и жука.
В дальнейшем работа педагога направлена на
накопление опыта восприятия длительности временных
отрезков. Воспитатель должен помочь им представить, что
конкретно можно сделать за тот или иной временной
отрезок, и, наконец, учить все делать вовремя.
Педагог постоянно сосредоточивает внимание ребят
на том, сколько времени дают на то или иное дело,
например, сколько времени они могут одеваться или
раздеваться, рисовать, играть, сколько минут осталось до
конца занятия и т.п. Каждый раз указывают, когда время
истекло, поощряют тех, кто вовремя закончил работу.
Развитое чувство времени
помогает детям стать более
организованными
и
дисциплинированными.

утро, день, вечер, ночь Игры время суток утро день вечер ночь

Все чаще в нашем обществе наблюдается картина, когда дети не могут четко сказать, какое сейчас время года или время суток. Возможно, малыш и слышал эти слова в речи взрослых и даже употреблял в собственной, но не может соотнести утро, день, вечер, ночь и их признаки. Иногда это происходит не от незнания, а от отсутствия в представлении ребенка целостной картины в природе в данный период.


Основные правила

Как правило, утро, день, вечер, ночь ассоциируются у малыша с действиями, которые производит в это время он или окружающие его люди.

  1. Так, утром он идет в детсад, а мама на работу;
  2. днем он обедает и спит;
  3. вечером мама приходит с работы, забирает его из детсада;
  4. ночью он должен спать.

Ребенку не очень интересно, что в это время происходит в природе, а наблюдать полную картину каждого времени суток порой бывает некогда родителям. Однако малыша всему можно и нужно научить.

Для этого предлагаем вам картинки под названием «Утро, день, вечер, ночь». Обучение по ним можно проводить различными способами.

  • Во-первых, можно опереться на методику Домана и показывать ребенку картинки в течение нескольких секунд, давая вслух названия времени суток. Постепенно малыш запомнит картинку и будет различать утро, день, вечер, ночь по их признакам в природе.
  • Во-вторых, картинки под названием «Утро, день, вечер, ночь» можно повесить в разных частях комнаты, и, подходя к одной из них, рассказывать ребенку о времени суток.
  • В-третьих, просто выберите картинки и побеседуйте о них с малышом: рассмотрите все детали, обговорите их и прокомментируйте. Так, постепенно утро, день, вечер, ночь для ребенка будут связаны не только с повседневными занятиями – малыш научится понимать природу и видеть в ней красоту.

Картинки под названием «Утро, день, вечер, ночь» можно скачать и распечатать с нашего сайта. Идеально, если для занятий по ним вы будете отводить строго определенные часы в одно и то же время суток. Так, утро вы изучаете утром, сравнивая картинку на рисунке с видом за окном и находя сходные характеристики. Также поступаем с другими картинками. Все признаки ночи можно наблюдать вечером в зимнее время, когда еще не поздно и малыш не спит.

Обсуждаем картинки с ребенком

После подробного изучения картинок постарайтесь добиться от ребенка ответной реакции. Проводить такие занятия можно уже с детьми 2-2,5 лет: они вполне способны ответить на вопросы.

Попросите малыша сказать:

  1. что происходит на небе ночью,
  2. как наступает утро,
  3. почему становится светло,
  4. почему днем теплее, а вечером становится холоднее и т.д.

Такие задачи вполне по силу ребенку, если, конечно, он предварительно получил от вас всю необходимую информацию. Спрашиваем только то, чему научили сами!

И, конечно, полезным этапом в обучении станут раскраски. При изучении картинок обращайте внимание на те цвета и полутона, которые господствуют в природе в определенное время суток. Предлагая малышу раскраску на данную тему, попросите отобразить основные цвета утра, вечера, ночи. Это отличная тренировка памяти и воображения.

Таким образом, предложенные на нашем сайте картинки помогут вам развить ребенка, изучить с ним новые понятия, глубже познать окружающую нас природу.

Подборка бесплатных материалов

Режим дня ребенка

Тематическое занятие из Школы семи гномов по теме: Распорядок дня ребенка.
Плакат: Режим дня школьника. Распорядок дня дошкольника.
Распорядок дня дошкольника.

Раскраски по теме

«Утро, день, вечер, ночь» — распорядок дня:

Екатерина Киселева

Занятие в старшей группе «Части суток: утро, день, вечер, ночь»

Занятие в старшей группе
.

Части суток
: утро
, день
, вечер
, ночь
.

Задачи
: — расширить представления о частях суток
, их характерных особенностях, последовательности (утро
, день
, вечер
, ночь
, — уметь определять части суток
, ввести обобщающее понятие «Сутки»
.

Вводное слово.

— Отгадайте загадку
: не хожу и не летаю,

А попробуй догони!

Я бываю золотая.

Ну – ка, в сказку загляни! (золотая рыбка)

Из какой сказки приплыла к нам Золотая рыбка?

Правельно, Золотая рыбка живет на дне морском, где все время темно. Поэтому она не может различать время суток
. Давайте поможем ей.

Сутки как мера времени имеют свою определенную количественную характеристику — 24 часа, поэтому время измеряется сутками. Это первая естественная единица измерения времени.

Сутки принято делить на четыре части
: утро
, день
, вечер
, ночь
.

Время суток
, когда солнце показывается над горизонтом, называется утро
, которое наступает с рассветом. Солнышко только поднимается над горизонтом, поднимается над деревьями и крышами домов все выше и выше, дарит нам свои яркие лучи и солнечную улыбку.

Зимой утро начинается позже
, а летом раньше. И еще летом, на траве бывает утренняя роса. Это когда на трава мокрая, как будто прошел дождь, а на самом деле никакого дождика не было, просто за ночь
воздух остыл и превратился в маленькие капельки воды, которые осели на листочках и травинках. Утро
начинается с пробуждения. Просыпаются растения, раскрывая свои бутоны, просыпаются животные и птицы, вылезая из своих норок и вылетая из своих гнезд. Утром
надо встать с постели, аккуратно застелить ее. Затем пойти умыться, почистить зубы, сделать зарядку и собраться в детский сад или школу. А тем временем на кухне утром
нас уже ждет завтрак, который приготовила мама. Послушайте стихотворение
:

Утро

Над рекой заря встаёт

На дворе петух поёт.

Умываются котята,

Просыпаются ребята.

Днем человек бодрствует. Дети играют во дворе дома или детского сада, школьники учатся и после уроков возвращаются домой, а взрослые тем временем работают. Маленьким детям днем положено немного поспать после обеда, а школьникам постарше сделать уроки
, чтобы до вечера можно было заняться
любимыми делами и пойти погулять.

Днем солнце поднимается высоко в небо и совершает движение с востока на запад по небосклону, постепенно опускаясь после обеда к горизонту. Летом солнце высоко поднимается над горизонтом, а зимой невысоко и быстро садится.

В дневное время суток для детей проходят занятия
в детском саду и в школе, после чего наступает обеденное время. Обед состоит из перового, второго и третьего, после чего нужно немного отдохнуть, а для детей помладше предусмотрен «тихий час»
.

Ближе к вечеру
наступает время полдничать. Полдник это небольшой ужин, который состоит из булки с чаем или фруктов с соком, после чего можно пойти гулять.

День

Солнце в нее высоко

До заката далеко

Зёрна в норку тащит мышь.

Учит азбуку малыш.

Вечером
солнышко опускается все ниже и ниже и садится за горизонт. Это время суток называется вечер
. А когда солнце исчезает за горизонтом можно наблюдать красивый закат. Он может быть ярким в желто-красных лучах. Зимой вечер
наступает рано и солнышко садится быстро, а летом вечереет
долго и солнце садится медленно.

Растения, животные и птицы готовятся ко сну. Цветы закрывают свои бутоны, животные забираются к себе в норки, муравейник в лесу закрывается, а птицы поют колыбельные возле своих гнезд.

Вечер это время
, когда дети приходят с прогулки, а взрослые с работы. Это время ужина, после которого можно немного поиграть, посмотреть телевизор или почитать интересную книгу.

С вечера
нужно подготовиться к завтрашнему дню, собрать одежду, книги в школу, почистить зубы и ложится спать. После вечера
наступает самое темное время суток – ночь
.

Вечер

Солнце красное зашло.

Белка прячется в дупло.

Дрёма в гости к нам идёт,

Сказку он с собой ведёт.

Ночью все люди
, животные и растения отдыхают, чтобы набрать сил на следующий день
. Люди спят в своих кроватях под теплым одеялом, собачки и кошки сворачиваются калачиком на своих уютных местах, птицы прячутся в ветвях деревьев, а у растений закрыты бутоны. Некоторые животные, такие, как совы, которые спят днем, ночью бодрствуют
, но большинство животных ночью
спят в своих гнездах и норках. Ночь это время тишины
, отдыха и сладких снов.

Солнце прячется далеко за горизонтом и вокруг очень темно. Зато теперь на небе можно разглядеть звезды и на какое-то время выходит месяц. Днем звезды и луну невидно из-за яркого солнечного света, зато ночью
в полной темноте они выступают во всей своей красе.

Ночью
на небе появляется месяц. Это луна — наша спутница планеты Земля. Месяц бывает полным — называют полнолуние. Бывает в форме растущего или убывающего полумесяца. А может и совсем не быть — называется новолуние. В то время пока у нас длится ночь
, на другой части
земного шара светит солнце и вовсю идет день
.

– Земля движется вокруг солнца и при этом вращается вокруг своей оси. Чтобы было яснее, посмотрите на этот глобус.

Ночь

В небе звёздочки горят.

Птицы спят и рыбки спят.

Спят цветы в саду на грядках,

Ну, а мы в своих кроватках.

А теперь давайте разомнемся
:

Большая круглая луна

Восходит в небе звездном.

(поднять руки вверх, обнять голову)
.

Свой яркий луч мне шлет она

И шепчет
: — Очень поздно!

(руку поднесли ко лбу, посмотрели в даль.

«чи – чи»
).

Луна встает, а мне в кровать!

И до утра придется спать!

(Подняли руки вверх, сделали домик над головой.

Положили ручки под щечки).

…Большая желтая луна

Бледнеет и заходит.

(Соединить руки в круг и опустить)
.

Погасли звезды, и видна

Заря. И солнце всходит.

(Руки в стороны)
.

Я встану, а луне – в кровать!

До вечера ей надо спать
!

(Потянулись, положили ручки под щечки,

Указательный пальчик поднесли к губам, сделали «чи – чи»
).

– И так, ребята, мы с вами знаем, что в сутках есть день и ночь
. Днем светло. Днем в детском саду проходят занятия
, можно играть, гулять, дневной сон.

Что, ты делаешь днём?

Ночью темно
. Почти все люди спят. Что, ты делаешь ночью
? (Сплю)
.

Вечер наступает
, когда заканчивается день
и на улице начинает темнеть. Что, ты делаешь вечером
?

(Возвращаюсь из детского сада, гуляю, смотрю телевизор, готовлюсь ко сну).

– Когда заканчивается ночь
, наступает утро
. Всходит солнце. Что, ты делаешь утром
? (Просыпаюсь, встаю, умываюсь, иду в детский сад)
.

А теперь давайте поиграем.

Дидактическая игра «Когда это бывает?»

Цель
: закреплять знания о частях суток
; упражнять в сопоставлении картинки с частями суток
: утро
, день
, вечер
, ночь
.

В игре могут принять участие от 1 до 4 человек
.

Игровые правила
: по слову, которое произносит воспитатель, показывать карточку и объяснять, почему он её выбрал. Соотнести данную карточку с моделями частей суток
(квадраты желтого, белого, коричневого, синего цвета)
.

Игровое действие
: поиск нужной картинки и соотношение её с моделью частей суток
.

Материал
: модели частей суток
, картинки, отражающие деятельность в разное время суток
.

Солнце яркое встает, петушок в саду поет,

Наши дети просыпаются, в детский садик собираются.

Когда это бывает? (утром
)

Солнце в небе ярко светит, на прогулку пошли дети.

Когда это бывает? (днем)

День прошел
, садится солнце, сумрак медленно крадется.

Зажигайте лампы, свечи. Наступает темный (вечер
)

Спят медведи и слоны, заяц спит и ежик,

Все вокруг уснуть должны.

Наши дети тоже. Когда все спят? (ночью
)

Дети отгадывают загадки и выбирают себе картинку, внимательно рассматривают её. Сопоставляют картинку с частями суток
и соотносят с нужной моделью, объясняя почему.

Рефлексия.

Как иначе можно назвать день
? (сутки)

Из каких частей состоит день
? (утро
, день
, вечер
, ночь
)

Как объяснить карапузу, что такое время суток? Малыш быстро поймет, что днем светит солнышко, а ночью на небе виднеются звездочки. Но как объяснить такие понятия, как «утро и вечер»? Для этого следует показать тематические картинки, ведь наглядность материала — основа понимания ребенком информации. Рассмотрим вопрос: время суток для детей в картинках.

Для детей очень важно связывать новые понятия с конкретными примерами. Допустим, ребенок быстро усвоит слово «день», если его связать с видимым солнышком на небе. То есть, абстрактные символы и понятия для мозга детей пока недоступны. Поэтому в методичках для детского сада можно найти множество наглядного материала для обучения детей.

День/ночь ребенку понятны и осознаются легко. Сложнее объяснить, что такое утро и что такое вечер. Почему они по-разному называются, и в чем их принципиальное отличие? Для этого следует показать малышу картинки, на которых изображена деятельность человека.

Допустим, утро отличается от дня тем, что нужно чистить зубки и умываться после сна. Это наглядно показывает картинка. Днем детки гуляют на улице и играют на детской площадке, а вечером играют дома или в помещении детского сада. Таким образом, в сознании ребенка упорядочиваются процессы деятельности и формируется логическая цепочка «время суток — действия».

Закрепление материала

Чтобы изученный материал закрепился в памяти малыша, необходимо ежедневно вести разговоры на заданную тему. Например, вы спрашиваете ребенка:

  • чем вы занимались в садике утром?
  • что выкушали на завтрак утром?
  • вы играли на площадке днем?
  • что выкушали на обед днем?

Здесь важно связать время суток с приемом пищи: завтрак — утро, обед — день, ужин — вечер. Это новые понятия для малыша, но он легко их усвоит на конкретных примерах. В повседневном общении с крохой чаще упоминайте названия приемов пищи (пойдем ужинать, зайчик хочет завтракать и т. д.).

Также можно использовать наглядный материал в картинках. Допустим, кладете перед ребенком картинку «вечер» и спрашиваете о времени. Важно наладить диалог с малышом и побуждать его к рассказу с помощью наводящих вопросов.
Допустим, спрашиваете ребенка: на дворе вечер или день? После ответа спрашиваете, почему он так утверждает?

Важно! После усвоения различия между вечером/утром/днем/ночью необходимо пояснить, что они составляют сутки и являются их частью. Так же, как и мишка с зайчиком имеют общее название — игрушки.

Развитие мышления

Когда в сознании малыша четко отпечатается разница между утром и вечером, можно пойти дальше — активировать его мышление. Для этого необходимо показать картинки с изображением деятельности человека и спросить, в какое время суток занимаются такими делами.

Вопросы необходимо задавать так:

  • когда появляются звездочки на небе — днем или ночью?
  • когда детки обедают — днем или вечером?
  • когда делают зарядку — утром или днем?
  • когда светит солнышко на небе — днем или ночью?

Такие вопросы вы можете придумать сами, побуждая малыша к беседе и оперированию основными понятиями времени. Также вы можете спрашивать ребенка, чем занимается солнышко утром/ночью/вечером.

Завтра и вчера

Категории времени «завтра, сегодня, вчера, послезавтра» пока недоступны пониманию малыша, потому что не связаны с деятельностью и тактильными/зрительными ощущениями. Чтобы приучить малыша к различению этих понятий, необходимо отталкиваться от деятельности. Например, малыш хорошо запомнил поход в цирк. Как можно использовать это событие для обучения времени? Нужно говорить:

  • завтра мы пойдем в цирк;
  • сегодня мы смотрели тигров в цирке;
  • где мы были вчера?

Понятие «вчера» ребенок поймет быстрее, ведь он помнит вчерашние события. Сложнее объяснить и осознать слово «завтра». Для этого расскажите, когда приходит «завтра»:

  • сначала малыш должен лечь спать ночью;
  • следующим утром наступит «завтра».

Постепенно малыш начнет осознавать разницу между «сегодня, завтра и вчера». Главное, не следует торопить ребенка в освоении новых (абстрактных) понятий и злиться на его непонимание. Со временем он все освоит.

игра для детском саду и дома

Здравствуйте дорогие читатели! Интересным вариантом дидактических игр являются разрезные картинки, об этом мы сегодня поговорим. Но сначала хочу спросить вас, используете ли вы такую игру со своими детьми и внуками? Где берёте картинки? Как ведут себя дети в игре?

Содержание статьи:

Составление картинок из частей

Есть много литературы по этой теме, я пользуюсь этими пособиями:

  1. Комплект по здоровьесбережению детей;
  2. Набором картинок по социальному развитию;
  3. Иллюстрации по речевой активности детей.

Ещё использую в работе самодельный материал, скачиваю с интернета картинки и делаю игры. Итак, это было небольшое отступление, вернёмся к теме разговора.

Рисунок, который разделён по прямым линиям на несколько частей, является разрезным. Дошкольник не должен думать о форме детали рисунка, он концентрируется на полном изображении.

Когда малыш собирает рисунок, он должен представить то, что он собирает, какой образ у него получится. В этом случае куски он должен соотносить с изображением так, чтобы ему было отведено правильное место. В противном случае не получится иллюстрация. От детей это требует сосредоточенности, серьезности, внимательности.

При складывании разрезных изображений малыш начинает осознавать предметную целостность, составлять иллюстрацию из частей.  У него тренируется память,  развиваться мышление, ориентировка в пространстве. Рисунки прекрасно влияют на усовершенствование мелкой ручной моторики. Закрепляя знания о предметах и явлениях, собирая целое из кусочков, формируется цель игры разрезные картинки.

От простого к сложному

Сначала лучше применять самые простые рисунки с маленьким количеством отдельных кусков. Изображение должно быть знакомо малышу. Хорошим вариантом являются две похожие картиночки, одна из которых поделена на 2 части. В этом случае одна может быть образцом.

После того, как ребенок освоит эту забаву, пример картинки ему не будет нужен. Для этой игры пригодятся рисунки из раскрасок или старых книжек. Намного интереснее будет, если нарисуете их сами. Используйте яркие, но не раздражающие цвета.

Сначала разрежьте изображения на две, далее на три детали. Затем количество кусков увеличивайте постепенно тогда, когда ребенок складывает самостоятельно предыдущий рисунок. Вы должны знать, что число собираемых элементов возрастает, а их размер уменьшается. Бывают случаи, когда малыш складывает картинки с крупными кусками легче.

Количество предметов должно выбираться в соответствии с возрастом, особыми качествами вашего чада.

Разрезные картинки для детского сада

Очень часто в детском саду я привлекаю детей старшего возраста к изготовлению таких игр для ребятишек помладше, дошколята с удовольствием мне помогают. Но при этом я преследую свои цели, моя задача не только привлечь ребёнка к художественному труду, а ещё и научить резать бумагу, развивая при этом ручки и пальчики детей.

Обратите внимание на рубрику «Игры» в ней вы найдёте много полезного материала.

Игра разрезные картинки имеет широкое применение в логопедической деятельности с дошколятами средней, старшей группы. С ними занимается логопед и применяет в своей работе эти игры.

В каждом возрасте, начиная с 1,5 – 3 и продолжая до 7 лет, ребенку очень интересна эта забава, поскольку с помощью нее он познаёт азбуку, игрушки, профессии, транспорт и т.д.

Для дошкольников подготовительной группы интересно проводить такие забавы по математике. При составлении примеров я использую такие картинки: в верхней части, например животные, игрушки или любые предметы, а в нижней цифра с количеством изображенных предметов на картинке. Такие разрезные картинки для дошкольников можно использовать и для составления задач. Важным показателем оценки интеллектуального развития у деток является успешность складывания картинок из частей.

Методика проведения игры

Проведя методику с разрезными рисунками, например по временам года, необходимо вначале подобрать картинки по этой теме. Целью данного метода является выявление умений составлять целый образ из частей. Задачей же является ориентирование по форме, цвету, величине, выявление наглядного образного мышления, координирование движения рук, а также мелкой моторики. Как провести эту забаву?

Перед проведением игры логопед раскладывает на столах для детей части иллюстрации, которые состоят из 4 частей. Затем предлагает ребятам собрать предмет, просит их наложить детали на образец, запомнить расположение частей для того, чтобы самостоятельно собрать иллюстрацию. После чего рисунки раскладывает в разброс, убирает образец, предлагая деткам вновь их собрать. Ребенок должен назвать объект, который разрезан.

Если ребенок с первой попытки правильно складывает изображения, это означает, что у него наглядно — образное действенное мышление хорошо сформированы. Если же маленький ребёнок выполнил задачу со второй попытки, то можно предположить, что у него слабо сформированы внимание и воображение.

Одним, словом эта методика помогает развитию у крохи логики, памяти, внимания, воображения, мышления, активизирует речь и сенсорное восприятие.

Рекомендации для родителей

Разрезные картинки для детей развивают сенсорные способности у них.

Задачами для взрослых групп являются:

  • развитие сенсорных способностей малыша: восстановление целого по частям;
  • развитие скоординированных действий рук, глаз через способность обводки изображения по контуру;
  • знание предмета, изображенного на иллюстрации, его название и нахождение идентичных рисунков;
  • развитие речи, обогащение активного словаря с помощью новых слов, а также повторов знакомых слов.

Материалами являются предметные рисунки из двух наборов. Идентичные изображения по две штуки выбираются из каждого набора. Пополам разрезается одна картина, а другая, как пример для подбора, остается целой.

Совет №1

Используйте такие картиночки, которые при разрезании образуют одинаковые детали, соединяя их, они будут как одно целое, например, заяц, пирамида, машина, курица.

Как провести занятия? Используйте сюрпризный момент, пусть в гости к сыночку или дочке придёт сказочный персонаж, который не знает названия игрушек. Например: клоун нарисовал игрушки и принесли их вашему малышу, чтобы он рассказал, что это и как с ними играть. Родители показывают целые иллюстрации и спрашивают, что изображено на них. Если дети отвечают правильно, вы хвалите его. Хорошо будет, если на тему изображения вы используете стишок или красивые обороты речи.

Не забывайте, что дети быстро утомляются, проведите в игровой форме физминутку, к счастью их в интернете великое множество.

Когда дошкольник рассматривает рисунки, взрослый обучает его умению обводить предмет по контуру. Таким образом,  вырабатываются сенсорные действия рук, глаз, которые помогают распознать предметы при обследовании их формы.

Далее родитель показывает такие же иллюстрации, которые состоят из двух идентичных половинок. Затем он поясняет, что картинку необходимо сложить правильно, тогда получится целая пирамида, матрешка или машина. Потом он показывает способ сложения двух одинаковых половинок, а также сравнивает созданную иллюстрацию с похожим изображением на целом рисунке, который им принес клоун.

Потом задача немного усложняется, родитель дает ребёнку 2 рисунка, например пирамиду и зайца, машину и курицу, помидор и огурец. Дитя выбирает изображения из двух вариантов, которые различаются по цвету, форме. Когда занятия заканчиваются, взрослый хвалит малютку за проделанные действия.

Совет №2

Дорогие родители, для закрепления материала, вам необходимо систематически повторять занятия, далее усложнять их, т.е. иллюстрации  разрезать на три, четыре, восемь частей.

Игра разрезные картинки для дошкольников позволяет им познакомиться с родным городом, узнавать названия домашних, диких животных, перелетных птиц и насекомых, комнатных растений, цветов, деревьев, овощей, фруктов. Также способствует совершенствованию познавательных интересов по пожарной безопасности, военной технике.

Microsoft Word — Детский сад SCG 8.13.18.docx

% PDF-1.7
%
254 0 объект
>
эндобдж
301 0 объект
> поток
2018-08-13T22: 10: 29ZWord2018-08-14T13: 20: 34-04: 002018-08-14T13: 20: 34-04: 00Mac OS X 10.13.6 Quartz PDFContextapplication / pdf

  • Microsoft Word — SCG для детского сада 8.13. 18.docx
  • uuid: c1d427be-2ac2-204f-8989-821658fb7733uuid: 8d6fe711-8b52-b543-ab88-e444b6e6b7ca

    конечный поток
    эндобдж
    253 0 объект
    >
    эндобдж
    302 0 объект
    >
    эндобдж
    303 0 объект
    >
    эндобдж
    304 0 объект
    >
    эндобдж
    305 0 объект
    >
    эндобдж
    306 0 объект
    >
    эндобдж
    314 0 объект
    >
    эндобдж
    315 0 объект
    >
    эндобдж
    316 0 объект
    >
    эндобдж
    317 0 объект
    >
    эндобдж
    318 0 объект
    >
    эндобдж
    319 0 объект
    >
    эндобдж
    320 0 объект
    >
    эндобдж
    321 0 объект
    >
    эндобдж
    322 0 объект
    >
    эндобдж
    323 0 объект
    >
    эндобдж
    324 0 объект
    >
    эндобдж
    325 0 объект
    >
    эндобдж
    326 0 объект
    >
    эндобдж
    327 0 объект
    >
    эндобдж
    328 0 объект
    >
    эндобдж
    329 0 объект
    >
    эндобдж
    330 0 объект
    >
    эндобдж
    331 0 объект
    >
    эндобдж
    332 0 объект
    >
    эндобдж
    333 0 объект
    >
    эндобдж
    334 0 объект
    >
    эндобдж
    335 0 объект
    >
    эндобдж
    336 0 объект
    >
    эндобдж
    337 0 объект
    >
    эндобдж
    338 0 объект
    >
    эндобдж
    339 0 объект
    >
    эндобдж
    340 0 объект
    >
    эндобдж
    341 0 объект
    >
    эндобдж
    342 0 объект
    >
    эндобдж
    343 0 объект
    >
    эндобдж
    344 0 объект
    >
    эндобдж
    345 0 объект
    >
    эндобдж
    346 0 объект
    >
    эндобдж
    347 0 объект
    >
    эндобдж
    348 0 объект
    >
    эндобдж
    349 0 объект
    >
    эндобдж
    350 0 объект
    >
    эндобдж
    351 0 объект
    >
    эндобдж
    352 0 объект
    >
    эндобдж
    353 0 объект
    >
    эндобдж
    354 0 объект
    >
    эндобдж
    355 0 объект
    >
    эндобдж
    356 0 объект
    >
    эндобдж
    357 0 объект
    >
    эндобдж
    358 0 объект
    >
    эндобдж
    359 0 объект
    >
    эндобдж
    360 0 объект
    >
    эндобдж
    361 0 объект

    На фотографиях изображены дети-мигранты, спящие на циновках

    Номаан Мерчант, Джонатан Лемир и Джош Боак
    | Associated Press

    Дети в U.С. под стражей на границе замечен спящим на циновках с фольгированными одеялами

    Кадры были обнародованы Службой таможенного и пограничного контроля США, поскольку средствам массовой информации было отказано в доступе к пограничным объектам.

    Кадровое видео, США СЕГОДНЯ

    ВАШИНГТОН. Администрация президента Джо Байдена в течение нескольких недель пыталась не дать публике увидеть изображения, подобные тем, которые появились в понедельник, на которых изображены дети-иммигранты, находящиеся под стражей в США на границе, спящих на циновках под фольгированными одеялами, разделенных на группы. пластиковыми перегородками.

    Должностные лица администрации упорно отказываются назвать содержание под стражей более 15000 детей в США или условия, в которых они живут, кризисом. Но они заглушили большинство попыток посторонних решить самим.

    Должностные лица запретили юристам некоммерческих организаций, осуществляющим надзор, входить в палатку пограничного патруля, где содержатся тысячи детей и подростков. А федеральные агентства отклонили или проигнорировали десятки запросов СМИ о доступе к местам содержания под стражей.Такой доступ несколько раз предоставляла администрация бывшего президента Дональда Трампа, чей ограничительный иммиграционный подход Байден пообещал отменить.

    Новый президент сталкивается с растущей критикой за кажущуюся секретность на границе, в том числе со стороны коллег-демократов.

    Советник Байдена по национальной безопасности Джейк Салливан заявил в понедельник, что «администрация привержена прозрачности, чтобы средства массовой информации имели возможность освещать все аспекты того, что происходит на границе.

    Пресс-секретарь Белого дома Джен Псаки добавила, что Белый дом работает с представителями внутренней безопасности и Министерством здравоохранения и социальных служб над «окончательной доработкой деталей» и что она надеется получить новую информацию в «ближайшие дни».

    House принимает закон об иммиграции, республиканцы говорят, что это пограничный кризис 2021 года

    House принимает закон об иммиграции, поскольку иммигранты, прибывающие в Америку в 2021 году, снова увеличиваются, а Алехандро Майоркас говорит, что южная граница закрыта.

    Staff Video, США СЕГОДНЯ

    Axios в понедельник впервые опубликовала серию фотографий, сделанных в крупнейшем центре задержания пограничного патруля, большом палаточном лагере в городе Донна в Южном Техасе.Фотографии были опубликованы конгрессменом Генри Куэльяром, демократом из Техаса из приграничного города Ларедо.

    Куэльяр сказал, что опубликовал фотографии отчасти потому, что администрация отказала СМИ в доступе к палатке Донны. Он сказал, что также хотел привлечь внимание к экстремальным проблемам, с которыми пограничники сталкиваются при наблюдении за таким большим количеством детей, иногда в течение недели или дольше, несмотря на трехдневный лимит пограничного патруля на задержание несовершеннолетних.

    «Мы должны заботиться об этих детях, как о наших собственных детях», — сказал Куэльяр.

    Томас Саенс, президент Мексиканско-американского фонда правовой защиты и образования, сказал, что США должны разрешить доступ средств массовой информации к пограничным объектам, уважая при этом конфиденциальность иммигрантов, содержащихся внутри. Он отметил риск разглашения без разрешения изображений детей, которые уже пережили травму.

    «Мы должны знать об этих условиях», — сказал Саенс. «Люди должны видеть их, чтобы они могли оценить бесчеловечность и, надеюсь, приступить к более гуманной политике».

    Наплыв мигрантов на границе

    Белый дом гордился своей методичной политикой в ​​течение первых 50 с лишним дней, но помощники Западного крыла в частном порядке признают, что их застали врасплох наплыв мигрантов на границе и вызвавший фурор в СМИ.

    Республиканские законодатели в основном не участвовали в дебатах по законопроекту администрации о помощи от COVID на 1,9 триллиона долларов. Хотя никто из них не голосовал за пакет, их оппозиция была приглушенной, и вместо этого они сосредоточились на вопросах культурной войны, таких как дебаты о расовых стереотипах в некоторых книгах доктора Сьюза, а не на законопроекте, который пользовался широкой популярностью среди избирателей Республиканской партии.

    Но Республиканская партия ухватилась за пограничную ситуацию обеими руками, возродив проблему, которая сыграла ключевую роль в продвижении Трампа на вершину республиканской позиции в 2016 году.В 2018 году администрация Трампа задержала сотни детей во многих из тех же учреждений, которые используются сейчас, после разлучения их с родителями. В следующем году сотни семей и детей, задержанных на одной из пограничных станций в Западном Техасе, провели дни без достаточной еды, воды и мыла.

    Байден сохранил в силе порядок общественного здравоохранения эпохи Трампа и выслал тысячи взрослых и семей иммигрантов, но он отказался высылать детей иммигрантов без родителей после того, как в январе федеральный апелляционный суд разрешил ему это сделать.Он также предпринял шаги, чтобы ускорить воссоединение сотен разлученных семей иммигрантов.

    «То, что сделал Трамп, было ужасно, — сказал Куэльяр. «Эти фотографии показывают вам, что даже с нашими лучшими намерениями, и администрация Байдена имеет самые лучшие намерения, это все еще очень сложно».

    Куэльяр сказал, что Белому дому необходимо больше работать с Мексикой и Центральной Америкой, чтобы люди не покидали свои родные страны. Белый дом заявил в понедельник, что ключевые официальные лица на этой неделе отправятся в Мексику и Гватемалу.

    Иммиграционный закон Джо Байдена: как считать иммигрантов без документов?

    В иммиграционном законопроекте Белого дома упоминается 11 миллионов человек без документов, проживающих в Соединенных Штатах, но как рассчитать эти цифры?

    США СЕГОДНЯ

    В доступе СМИ и адвокатам отказано

    Сенатор Крис Мерфи, демократ из Коннектикута, посетивший на прошлой неделе учреждение в Эль-Пасо, штат Техас, сказал NPR: «Мы хотим убедиться, что пресса имеет доступ к информации. привлекать к ответственности администрацию.”

    Ассошиэйтед Пресс запросило доступ к приграничным объектам более чем на месяц. 4 февраля репортеры впервые обратились в Службу здравоохранения и социального обеспечения с просьбой разрешить вход в повторно открывшийся в Карризо-Спрингс, штат Техас, центр для содержания сотен подростков. И они не менее семи раз обращались к сотрудникам службы внутренней безопасности с просьбой предоставить доступ к объектам пограничного патрулирования, но без ответа. AP также обратилось к Псаки с просьбой открыть приграничные объекты.

    Пограничные агентства при Трампе разрешили ограниченные туры для СМИ по объектам внутренней безопасности и здравоохранения и социальных служб.Некоторые из этих посещений выявили тревожные условия внутри, в том числе задержание большого количества детей в возрасте от пяти лет, разлученных со своими родителями.

    При Байдене агентства также отказали в полном доступе юристам некоммерческих организаций, которые осуществляют надзор за учреждениями, в которых содержатся дети. Эти контрольные посещения происходят по решению федерального суда.

    Когда в этом месяце адвокаты посетили пункт пограничного патрулирования в Донне, где сейчас содержатся тысячи детей, агенты отказались впустить их внутрь, а Министерство юстиции заявило, что они не имеют права на доступ.Адвокатов заставили опросить детей на улице. В Минюсте от комментариев отказались.

    Что показывают фотографии учреждения в Донне

    На недавно опубликованных фотографиях, опубликованных офисом Куэльяра, показаны группы детей, скопившихся вместе внутри перегородок. Некоторые смотрят телевизор, а другие лежат на ковриках, некоторые бок о бок. Дети показаны в хирургических масках, но находятся близко друг к другу.

    Помещение «Донна» состоит из больших соединенных между собой палаток.На фотографиях над головой, сделанных AP, показаны закрытые открытые площадки, куда могут пойти дети. Но адвокаты, опрашивавшие детей, задержанных в Донне, говорят, что некоторые могут целыми днями не выходить на улицу.

    Администрация спешит освободить больше места, чтобы вывести примерно 5000 детей из мест содержания под стражей пограничным патрулем в учреждения здравоохранения и социального обеспечения, которые лучше подходят для молодежи. Он также попытался ускорить освобождение детей, находящихся под опекой HHS, родителям и другим спонсорам в США.S. Но пограничники продолжают задерживать гораздо больше детей ежедневно, чем выпускает HHS, даже несмотря на то, что более 40% молодых людей в системе имеют родителей или законных опекунов, которые могли бы их забрать.

    Тем временем администрация видит, что ее пункты неотложной помощи для детей-иммигрантов приближаются к вместимости почти так же быстро, как и открываются. Конференц-центр в центре Далласа принимает 1500 подростков менее чем через неделю после открытия и, как ожидается, в понедельник примет еще 500 подростков, по данным HHS.Его текущая вместимость составляет 2300 человек.

    Лемир сообщил из Нью-Йорка, а Мерчант сообщил из Хьюстона.

    Что такое самооценка и как ее улучшить? Определение + цитаты

    Фото Микаила Дюрана на Unsplash

    Само-образ — это еще одна из концепций «я» , которые необходимо понимать в позитивной психологии.

    Хотя это и связано с другими, это отдельная концепция, имеющая свое место и свое значение.

    Если вы не знаете, что такое самооценка, вы попали в нужное место! Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что это такое, чем оно отличается от других представлений о себе, таких как самооценка, почему это так важно в психологии человека и что мы можем сделать, когда оно негативное или нездоровое.

    Прежде чем вы продолжите чтение, мы подумали, что вы могли бы бесплатно загрузить наши 3 упражнения на сострадание к себе . Эти подробные научно обоснованные упражнения не только помогут вам проявить больше сострадания и доброты к себе, но также дадут вам инструменты, которые помогут вашим клиентам, студентам или сотрудникам повысить сострадание, которое они проявляют к себе.

    Вы можете бесплатно скачать PDF здесь.

    Что означает самооценка?

    Как вы можете себе представить, самооценка связана с тем, что вы видите, когда смотрите в зеркало, но это гораздо глубже.Самовосприятие относится к тому, как мы видим себя на более глобальном уровне, как внутреннем, так и внешнем.

    Random House Dictionary определяет самооценку как «идею, концепцию или мысленный образ самого себя».

    Центры независимой жизни горного государства объясняют дальше:

    «Я-образ — это то, как вы, , воспринимаете себя. Это ряд впечатлений о себе, которые накопились с течением времени … Эти представления о себе могут быть очень позитивными, вселяя уверенность в своих мыслях и действиях, или негативными, заставляя человека сомневаться в своих способностях и идеях.”

    То, что вы видите, когда смотрите в зеркало, и то, как вы представляете себя в своей голове, является вашим представлением о себе.

    Как одна из многих концепций «я», она тесно связана с несколькими другими.

    Собственное изображение и самооценка

    Самовосприятие и самооценка тесно связаны, но это не , а одно и то же.

    Я-концепция — это более всеобъемлющая конструкция, чем самооценка; он включает в себя то, как вы видите себя, как вы думаете о себе и как вы относитесь к себе.В некотором смысле самооценка является одним из компонентов, составляющих самооценку (McLeod, 2008).

    Самовосприятие и самооценка

    Точно так же самооценка во многом связана с самооценкой. В конце концов, то, как мы себя видим, является большим фактором, влияющим на то, как мы относимся к себе.

    Однако самооценка идет глубже, чем самооценка. Самоуважение — это общее чувство уважения к себе, которое включает в себя то, насколько хорошо (или неблагоприятно) мы относимся к себе.

    Негативная самооценка, безусловно, может повлиять на самооценку, а низкая самооценка, вероятно, будет сопровождаться отрицательной самооценкой, но это, по крайней мере, в некоторой степени независимые аспекты «я».

    Как идентичность связана

    Идентичность — это тоже тесно связанное понятие, но оно также более масштабное и всеобъемлющее, чем самооценка. Идентичность — это наше общее представление о том, кто мы есть. По словам эксперта по самооценке и самооценке Роя Баумейстера:

    «Термин« личность »относится к определениям, которые созданы и наложены на себя»

    (1997, стр.681).

    Другими словами, идентичность — это целостная картина того, кем мы считаем себя, и кем мы говорим себе и другим, что мы есть, в то время как самооценка — это одна часть этой картины.

    Психология теории самооценки

    Одно из первых упоминаний теории самооценки любого типа принадлежит известному психологу Моррису Розенбергу. Его книга 1965 года «Общество и самооценка подростка » была одним из первых глубоких исследований этой концепции, а также предоставила одну из самых цитируемых психологических шкал: шкалу самооценки Розенберга.

    Сама книга цитировалась в рецензируемых публикациях более 35000 раз (по состоянию на 2 декабря 2018 г.).

    С тех пор интерес к конструкциям «я» не изменился, но большая часть внимания была направлена ​​на кузенов самооценки: самооценку, самооценку, самооценку, самооценку, уверенность в себе и т. Д. Таким образом, на самом деле нет единой объединяющей теории самооценки.

    Однако мы знаем, что самооценка основана на нашем восприятии реальности, что она строится на протяжении всей жизни и продолжает меняться, как и мы, и что это то, на что мы в некоторой степени влияем.

    Элементы и размеры собственного образа

    Хотя общепризнанной основы для аспектов самооценки не существует, есть несколько предлагаемых типов и размеров. Они поступают от Suzaan Oltmann, независимого дистрибьютора в одном из колледжей FET в Южной Африке.

    Три элемента самооценки человека:

    1. То, как человек воспринимает себя или думает о себе.
    2. То, как человек интерпретирует восприятие других (или то, что, по его мнению, думают другие) о себе.
    3. Таким, каким хотел бы быть человек (его идеальное «я»).

    Шесть измерений самооценки человека:

    1. Физическое измерение: как человек оценивает свою внешность
    2. Психологическое измерение: как человек оценивает свою личность
    3. Интеллектуальное измерение: как человек оценивает свой интеллект
    4. Измерение навыков: как человек оценивает свои социальные и технические навыки
    5. Моральное измерение: как человек оценивает свои ценности и принципы
    6. Сексуальное измерение: как человек чувствует, что он или она вписывается в мужские / женские нормы общества (Oltmann, 2014)

    Эти элементы и размеры предлагают основу для просмотра собственного образа, но помните, что это не известная и широко принятая структура; скорее, это один из возможных способов размышления о самом себе.

    10 примеров положительного и отрицательного собственного изображения

    Очень легко отличить позитивное представление о себе от негативного.

    Положительное представление о себе — это хорошее представление о себе; например:

    • Увидеть себя привлекательным и желанным человеком.
    • Представьте себя умным и умным человеком.
    • Увидеть счастливого, здорового человека, когда смотришься в зеркало.
    • Полагая, что вы хотя бы в какой-то степени близки к своей идеальной версии.
    • Думать, что другие воспринимают вас как всех вышеперечисленных, а также вас самих.

    С другой стороны, негативное представление о себе — это обратная сторона всего вышесказанного; это выглядит так:

    • Считать себя непривлекательным и нежелательным.
    • Представляете себя глупым или неразумным человеком.
    • Вы видите несчастного, нездорового человека, когда смотрите в зеркало.
    • Вера в то, что вы далеки от своей идеальной версии.
    • Думать, что другие воспринимают вас как всех вышеперечисленных, а также вас самих.

    Важность позитивного образа себя

    Искаженное собственное изображение и расстройство собственного изображения

    Искаженное представление о себе означает, что у вас есть представление о себе, не основанное на реальности. У всех нас есть небольшие отклонения и отстранения от реальности — например, мы думаем, что мы немного тоньше или тяжелее, чем мы есть на самом деле, — но когда ваше представление о себе сильно оторвано от реальности, это может вызвать серьезные эмоциональные и психологические проблемы.

    На самом деле, существует беспорядок, основанный на этом искажении; это называется телесным дисморфическим расстройством (BDD). Вот описание BDD от Американской ассоциации тревоги и депрессии:

    «BDD — это расстройство образа тела, характеризующееся постоянными и навязчивыми заботами о воображаемом или небольшом дефекте своей внешности».

    У всех нас есть вещи, которые мы не любим в себе, или вещи, которые мы хотели бы изменить, и мы можем даже иногда преувеличивать свои недостатки, но люди с BDD застряли в гораздо более негативном и драматическом состоянии ума, когда дело доходит до их воспринимаемый недостаток (ы).

    ADAA продолжает: «Людям с BDD может не нравиться любая часть своего тела, хотя они часто придираются к своим волосам, коже, носу, груди или животу. В действительности предполагаемый дефект может быть лишь незначительным недостатком или отсутствовать ».

    Некоторые из копинг-поведений, указывающих на диагноз BDD, включают:

    • Камуфляж (с указанием положения тела, одежды, макияжа, прически, головных уборов и т. Д.)
    • Сравнение частей тела с внешностью других
    • Обращаюсь к врачу
    • Проверка в зеркало
    • Избегать зеркал
    • Шкура
    • Чрезмерный уход
    • Чрезмерная физическая нагрузка
    • Чрезмерное переодевание (ADAA, n.г.) ​​

    Нестабильное собственное изображение (+ симптомы)

    Если проблема в большей степени связана с нестабильным представлением о себе, чем с чрезмерно негативным и узконаправленным, подобным BDD, человек может страдать от другой проблемы: пограничного расстройства личности (BPD).

    Люди с ПРЛ часто испытывают глубокое отсутствие самооценки и самооценки. Им может казаться, что они не знают, кто они, и их восприятие собственной личности может сильно меняться с течением времени.У них могут даже возникнуть проблемы с восприятием своего прошлого, настоящего и будущего как одного и того же человека.

    Это известно как нарушение идентичности: « заметно и постоянно нестабильное представление о себе или самоощущение » (Salters-Pedneault, 2018). Это включает в себя изменение вашей личности, мыслей и чувств, а также поведения в зависимости от контекста. В той или иной степени так поступают все, но люди с ПРЛ часто обнаруживают, что в их идентичности происходят серьезные сдвиги.

    Легко увидеть, как эти проблемы приводят к нестабильности в самооценке; если мы не по крайней мере , в основном все время одинаковы, тогда кто мы?

    Симптомы, связанные с нестабильной самооценкой и ПРЛ в целом, включают:

    • Иметь нестабильное или дисфункциональное представление о себе или искаженное самоощущение (то, что человек думает о себе)
    • Проблемы с сочувствием к другим
    • Чувство одиночества, скуки и пустоты
    • Постоянный страх быть оставленным и отвергнутым, включая крайние эмоциональные реакции на реальное и даже кажущееся оставление
    • История нестабильных отношений, которые могут резко меняться от сильной любви и идеализации до сильной ненависти
    • Интенсивное, очень переменчивое настроение, которое может длиться несколько дней или всего несколько часов
    • Сильное чувство тревоги, беспокойства и депрессии
    • Импульсивное, рискованное, саморазрушительное и опасное поведение, включая безрассудное вождение, злоупотребление наркотиками или алкоголем и небезопасный секс
    • Враждебность
    • Нестабильные карьерные планы, цели и устремления (Калиостро, 2018).

    Низкая самооценка и депрессия

    Как и следовало ожидать, заниженная самооценка также может быть движущим фактором и / или результатом депрессии. Когда мы плохо относимся к себе, естественно, что наше восприятие себя может пострадать. Точно так же, когда наша самооценка страдает, это означает, что мы начинаем плохо относиться к себе и своей жизни.

    Эффективное лечение депрессии, вероятно, будет включать в себя некоторую работу по построению и поддержанию лучшего представления о себе, и, поскольку они очень тесно связаны, улучшение самооценки также может укрепить лечение и помочь вам почувствовать себя счастливее и здоровее.

    9 Интересная статистика и факты

    Как отмечалось выше, здоровая и позитивная самооценка важна по многим причинам. Чтобы узнать еще больше причин, почему это важно, ознакомьтесь с 9 фактами о себе на веб-сайте The World Counts:

    1. Одно исследование проводилось на женщинах. 3 из 4 заявили, что у них избыточный вес. Только 1 из 4 действительно был.
    2. После просмотра изображений манекенщиц 7 из 10 женщин почувствовали себя более подавленными и злой, чем раньше.
    3. Нервная анорексия, расстройство пищевого поведения, имеет самый высокий уровень смертности среди всех психических заболеваний.
    4. В рекламе тип телосложения моделей, который изображается как идеальный, естественно, присущ только 5% американских женщин.
    5. Только 1 из 10 старшеклассников имеет избыточный вес, но 9 из 10 уже соблюдают определенную диету.
    6. Подростки, вступающие в незащищенный секс, приводящий к нежелательной беременности, часто имеют плохое представление о себе.
    7. У мужчин меньше случаев расстройства пищевого поведения из-за того, что они воспринимают себя как женские болезни.
    8. Современные средства массовой информации сильно влияют на самооценку подростков. Им говорят, что их ценность связана с тем, насколько они худощавы или мускулисты.
    9. В исследовании «Поддержание самооценки и дискриминационного поведения» данные показали, что предрассудки возникают из потребности человека оправдать угрожающее восприятие себя (The World Counts, n.d.).

    Проблемы, возникающие при одержимости самооценкой

    Когда человек становится одержимым своим представлением о себе, это может нанести ущерб его жизни, особенно когда его одержимость физическим измерением его представления о самом себе.

    Вот лишь некоторые из рисков одержимости своим физическим изображением:

    • Сильный стресс или нарушение в социальной, профессиональной или других важных сферах жизнедеятельности
    • Развитие клинического расстройства пищевого поведения
    • Развитие дисморфического расстройства тела
    • Физическое обезображивание
    • Депрессия
    • Беспокойство
    • Постоянное чувство стыда (Фонд борьбы с расстройствами пищевого поведения «Бабочка»)

    Конечно, многие из этих проблем могут сами порождать еще более серьезные проблемы; Расстройства пищевого поведения могут привести к серьезному нездоровью — даже к госпитализации или долгосрочному риску для здоровья — а депрессия и тревога могут привести к ухудшению психического здоровья и функционирования.

    Беременность и проблемы с самооценкой

    Одним из особенно трудных времен для тех, кто страдает одержимостью самооценкой, является беременность.

    Беременность может привести к значительным изменениям в организме. Очевидно, самое большое изменение — это постоянно расширяющийся живот! Однако может быть масса других изменений: увеличение веса, увеличение веса в неожиданных местах, отек определенных частей тела (например, груди и ступней — да, стопы!), Прыщи, растяжки и многое другое.

    Естественно, что некоторые из этих изменений могут вызвать проблемы с самооценкой.Некоторым женщинам трудно чувствовать себя уверенно и сексуально в своем быстро меняющемся теле, и им может быть трудно видеть себя такими, какими они были раньше.

    С этими проблемами самооценки не всегда легко справиться, но есть вещи, которые можно сделать. Например, вы можете попробовать следующее:

    • Сосредоточьтесь на положительной работе, которую делает ваше тело.
    • Выражение своих чувств с партнером, членом семьи или друзьями.
    • Регулярная физическая активность, например легкое плавание или прогулка.
    • Пробует пренатальную йогу.
    • Получите массаж, чтобы снять стресс и почувствовать себя более комфортно в теле.
    • Узнайте как можно больше о беременности, чтобы знать, чего ожидать.
    • Обращение за психологической помощью, если она вам нужна (СОБСТВЕННЫЙ, без даты).

    Как решать и решать проблемы с самооценкой: 8 упражнений для улучшения самовосприятия

    Как и в случае с большинством изменений в нашем мышлении и чувствах, быстрого решения проблемы улучшения самооценки нет; Однако хорошие новости заключаются в том, что вы можете кое-что сделать! Попробуйте выполнить приведенные ниже упражнения, чтобы повысить самооценку.

    Путешествие троллей — Кто я? Лист

    Один из лучших способов поработать над своим представлением о себе — это получить некоторое самопознание; используйте этот лист, чтобы узнать о себе больше!

    Он разбит на две части:

    1. Спросите себя: «Кто я?»
    2. Отправьтесь в путешествие с новым самопознанием

    В части 1 вам предлагается записать все, что делает вас тем, кем вы являетесь, — хорошее, плохое и все, что между ними.В качестве подсказки вам обязательно стоит записать и плохие, потому что они вам понадобятся во второй части!

    А теперь перейдем к путешествию — представьте, что в этом путешествии вы пересечете три моста. На каждом мосту Тревор Тролль ждет, чтобы нанести удар — 30% ваших качеств!

    Правильно, каждый раз, когда вы переходите мост, вам придется отдавать ему почти треть своих качеств. Вот почему очень удобно записывать так много отрицательных: теперь вы можете их сбросить!

    Когда вы достигнете конца своего пути, у вас останется только 10% ваших качеств.Это ваши самые ценные и самые важные качества, которые вам следует развивать и развивать.

    Благодаря этому короткому упражнению вы лучше поймете, кто вы и каковы ваши качества — как хорошие, так и плохие, — и вы узнаете, какие качества вы цените больше всего. Обладая этой информацией, вы сможете сформировать более позитивное представление о себе.

    Щелкните здесь, чтобы просмотреть этот рабочий лист. Чтобы расширить это упражнение и увидеть больше похожих упражнений, ознакомьтесь с инструментарием Self-Discovery компании Coaching Tools Company.

    Назовите 10 вещей, которые вы любите в себе

    Это простое упражнение, но оно может оказаться очень действенным.

    Все, что вам нужно сделать, это перечислить 10 вещей, которые вы любите в себе! Да, это может быть труднее, чем кажется, но активный поиск положительного в себе поможет вам увидеть себя в положительном свете.

    Если вы дойдете до 10 и вам нужно больше перечислить, продолжайте записывать их! В конце концов, не помешает иметь в себе дополнительные вещи, которые можно любить.

    Перечислите 10 навыков, которыми вы обладаете

    Построение лучшего представления о себе — это не просто любовь к себе, это построение самих себя в каждом из измерений представления о себе. Это упражнение может помочь вам улучшить свое представление о себе в области навыков.

    Возьмите ручку и лист бумаги и перечислите 10 навыков, которыми вы владеете. Этими навыками могут быть все, в чем вы хороши, например катание на роликах, работа с таблицами Excel, создание комфортных условий для застенчивых людей в групповых ситуациях, обучение собак новым трюкам или рисование.

    Запишите не менее 10 навыков. Однако, если вы записали 10 навыков и еще хотите сказать — продолжайте!

    Кроме того, для дополнительного повышения вашей самооценки включите краткую заметку, в которой объясняется, как другие люди извлекли пользу или могли бы извлечь пользу из этого навыка. Это поможет вам увидеть в этом ценный навык и увидеть себя достойным человеком.

    Перечислите 5 достижений, которыми вы гордитесь

    Еще одно упражнение по списку, которое может помочь, — это записать по крайней мере пять вещей, которыми вы гордитесь за выполнение или выполнение.Эти достижения могут быть большими, например победой в национальном соревновании, или меньшими, например, сдачей экзамена.

    Само достижение не имеет такого значения, как ключевой момент в упражнении — напоминание себе о том, на что вы способны, и вызов самому себе, как справиться с ситуацией в следующий раз, когда вы столкнетесь с препятствием.

    Для дополнительного повышения самооценки попробуйте написать подробный отчет о каждом отмеченном вами достижении.

    Назовите 3 случая, когда вы преодолели невзгоды

    А теперь составьте список ситуаций, в которых вы преодолели какие-то невзгоды.Неблагоприятные факторы могут быть чем угодно, от институциональных и системных невзгод, таких как предубеждение против вашего пола или расовой группы, до очень личных невзгод, таких как тревога или депрессия.

    Запишите подробности каждого из этих трех случаев и используйте записи, чтобы напомнить себе о своей силе, стойкости и всем, на что вы способны.

    Опять же, если вы можете вспомнить более трех случаев, продолжайте, пока у вас не закончатся вещи, о которых можно было бы написать.

    Перечислите 5 человек, которые вам помогли

    Нам всем иногда нужна небольшая помощь, и это не делает нас менее способными или ценными! Фактически, в зависимости от того, как вы на это смотрите, это может означать, что вы даже более ценный человек, чем вы думали — если другие сочтут вас достаточно достойным их помощи, значит, в вас должно быть что-то великое!

    Для каждого человека напишите подробный отчет о том, как они помогли вам, и подумайте о том хорошем, что они должны видеть в вас.Проведите мозговой штурм по поводу некоторых вещей, которые эти люди могли видеть в вас, — например, доброты, добросовестности или природных талантов — и добавить это к своему собственному образу.

    Если вы можете придумать больше пяти, продолжайте список, пока у вас не закончатся люди, которые нужно перечислить!

    Перечислите 5 человек, которым вы помогли

    С другой стороны, выделите несколько минут, чтобы записать 5 человек, которым вы помогли в какой-то момент. Это не обязательно должен быть гигантский жест, просто подумайте обо всех способах, которыми вы помогли другим — подбодрить друга, когда у него или нее был плохой день, дать немного денег члену семьи, который плохо себя чувствовал. удача или действие в качестве ориентира для кого-то, чтобы помочь им получить работу своей мечты или переехать в новое прекрасное место.

    Запишите, что произошло, как вы помогли им и как они получили от вашей помощи. Подумайте об этом важном моменте: тот факт, что вы можете помогать другим, демонстрирует, что вы тот, кто может предложить другим людям ценность.

    Добавьте этот факт в свой мысленный каталог и свой взгляд на себя — что у вас есть ценность, и вы разделяете эту ценность с другими, когда протягиваете руку помощи. Помните об этом, продвигаясь вперед и продолжая помогать другим.

    Перечислите 50 вещей, которые вы цените в своей жизни

    Это большой и, возможно, самый трудоемкий и трудоемкий, но он может сильно повлиять на вашу самооценку, ваше мировоззрение и ваше представление о себе.

    Хотя благодарность — это отличная вещь, над которой нужно работать чаще, этот список выходит за рамки признательности. Признательность включает в себя то, что вы должны потратить время на то, чтобы понять, какую пользу вы получили от того хорошего, что случилось с вами в вашей жизни, что позволяет легко и естественно чувствовать благодарность и позитивное отношение к себе и своей жизни.

    Важная часть признательности — это поделиться своей признательностью с другими. Не стесняйтесь делиться этой признательностью с теми, кто находится в вашем списке, и соглашайтесь делиться своей признательностью чаще по мере продвижения вперед.Это поможет вам осознать, насколько вам повезло и сколько хороших вещей у вас есть в жизни, что важно помнить, когда вы создаете и поддерживаете более позитивное представление о себе.

    Конечно, если вы можете придумать более 50 вещей, продолжайте перечислять их, пока не кончитесь!

    Каждое из приведенных выше упражнений «список» было опубликовано в блоге Live Your True Story Blog.

    Как помочь сформировать позитивное представление о себе в развитии ребенка

    Если вы воспитываете ребенка или учитесь в классе, полном их, вам может быть интересно, как вы можете внести свой вклад в формирование здорового и позитивного представления о себе у этих детей.К счастью, есть способы решить эту важную задачу! Попробуйте со своим ребенком (детьми) выполнить описанные ниже действия и посмотрите, как у них развивается сильное и здоровое чувство собственного достоинства.

    7 занятий по развитию самооценки у дошкольников

    Джин Меррилл из серии «Сильные дети» на веб-сайте «Хорошие родители» рассказывает о 7 занятиях, которые вы можете выполнять, чтобы помочь своему дошкольнику сформировать позитивное представление о себе.

    1. Создайте чувство принадлежности к своей семье

    Это самое важное, что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку сформировать здоровую самооценку.Без здоровых корней ваш ребенок будет бороться за формирование здоровой самооценки.

    Чтобы создать это важное чувство принадлежности, попробуйте использовать простые инклюзивные утверждения, например: «Мы кузнецы!» (но замените «Smiths» своей фамилией). Это помогает даже очень маленьким детям понять, что у них есть безопасное место в семье.

    2. Привлекайте ценности в свою семью

    Развивайте эти инклюзивные утверждения, добавляя к ним немного больше. Их легко превратить в «декларации значений» с помощью простого расширения.Эти декларации ценностей укрепляют чувство принадлежности и помогают вашему ребенку понять самые важные ценности вашей семьи, повышая его самоощущение.

    Для этого превратите свое заявление о включении (например, «Мы кузнецы!») В декларацию значения, например:

    • Мы кузнецы и решаем проблемы!
    • Мы кузнецы и считаем, что общественные работы важны.
    • Мы гордимся, хотя и необычны.
    3.Используйте декларации значений для завышенных ожиданий

    Вы можете использовать подобные заявления, чтобы установить высокие (но достижимые) ожидания ваших детей и вашей семьи.

    Сказав что-то вроде «Наши семейные обеды — это шанс расслабиться с теми, кто нас любит» или «У нас так много вещей, за которые мы должны быть благодарны», даже самые маленькие дети смогут понять, что важно для вашей семьи и чего от нее ждут. им: участвовать в значимых семейных моментах и ​​выражать благодарность за все, что у них есть.

    4. Получите «совок», поощряя «блюдо»

    По мере того, как ваш ребенок стареет, вы можете включать в него больше упражнений и заданий, чтобы помочь ему поддерживать то позитивное представление о себе, которое они создали.

    Поощряйте ребенка делиться с вами, даже если другие могут это осудить. Например, Джин Меррилл отмечает, что ее дети любили рассказывать, «кому перевернули карту» за плохое поведение в школе. Хотя некоторые могут подумать об этом как о «болтовне», Меррилл оценил их готовность поделиться своими наблюдениями и призвал их продолжать делиться тем, что они видели в течение дня.

    5. Воспользуйтесь обучающими моментами

    Когда ваш ребенок поделится с вами своими наблюдениями, воспользуйтесь ситуацией и используйте их в качестве обучающего момента.

    Сначала поговорите о том, почему поведение было неуместным, как это поведение повлияло на ребенка и остальную часть класса, и что ваш ребенок чувствовал по этому поводу.

    Это дает возможность поговорить о том, как определенные формы поведения не соответствуют семейным ценностям. Меррилл предлагает сказать что-то вроде: «[Однокласснику] очень повезло, что ты стал примером того, как [лучше вести себя]».Это позволяет вашему ребенку узнать, какое поведение желательно, и говорит ему, что он является хорошим примером этого желательного поведения, что он может добавить к своему самооценке.

    6. Используйте описательную похвалу

    Обязательно помогите им научиться в более позднем возрасте вести позитивный разговор с самим собой с помощью описательной похвалы.

    Вместо того, чтобы говорить что-то общее вроде «Ты хорошо поработал!» расскажите им, что именно они сделали и почему это было хорошо. Например, вы можете сказать: «Ого, вы вытерли стол, даже не спросив.Это показывает инициативу. Я люблю это!»

    Использование этой описательной похвалы поможет вашему ребенку понять, что такое хорошее поведение и что заслуживает похвалы, и заставит его почувствовать, что быть хорошим и достойным похвалы возможно.

    7. Принять подход «Требуется деревня»

    Используйте любые доступные инструменты, чтобы побудить вашего ребенка сохранять позитивное самоощущение и работать над продолжением роста в здоровом направлении.

    Продолжайте утверждать ценности, укреплять выбор позитивного поведения и помогать своему ребенку различать хорошее и плохое поведение, а также принимайте помощь тех, кто может помочь (Merrill, 2016).

    Как помочь создать позитивное представление о себе у подростков

    Всегда лучше начинать рано, но и никогда не поздно!

    Если вы воспитываете подростка или помогаете молодому человеку пройти через это опасное время в его жизни в качестве учителя, консультанта, члена семьи или другого важного взрослого в их жизни, помните об этих занятиях и ресурсах.

    4 упражнения и рабочие листы для улучшения самооценки у молодежи (PDF)

    1.Журнал благодарности: три хороших дела

    Поощрение вашего подростка к формированию позитивного мировоззрения и к большей благодарности за то, что его окружает, также является отличным способом поощрения его позитивного самооценки.

    Рабочий лист разделен на семь разделов, по одному на день недели, и каждый день содержит три подсказки о хороших вещах, о которых ваш подросток может написать.

    Например, в День 1:

    • Одна хорошая вещь, которая произошла со мной сегодня…
    • Что-то хорошее, что я видел, как кто-то делал…
    • Сегодня я повеселился, когда…

    День 2 дает следующие подсказки:

    • То, что я сделал сегодня…
    • Что-то смешное, что случилось сегодня…
    • Тот, за кого я был благодарен сегодня…

    Помогите своему подростку быть немного более позитивным и немного более благодарным, попросив его заполнить этот рабочий лист в течение одной недели.Их вновь обретенная благодарность поможет им увидеть хорошее в себе, в окружающих и в мире в целом.

    Просмотрите рабочий лист журнала благодарности от Therapist Aid.

    2. Исследование сильных сторон

    Обнаружение сильных сторон — верный способ повысить свою самооценку, особенно для подростков, которые могут не иметь такого большого опыта и самопознания, как вы.

    Предложите им использовать этот рабочий лист, чтобы выяснить свои сильные стороны.

    В верхней части рабочего листа содержится важный момент: «Те, кто знает свои сильные стороны и часто их использует, как правило, добиваются большего успеха в нескольких областях.Они чувствуют себя счастливее, обладают большей самооценкой и с большей вероятностью достигнут своих целей ».

    Затем он инструктирует пользователя обвести свои сильные стороны из большого списка ниже, добавляя некоторые из них, если необходимо.

    Перечисленные сильные стороны включают такие вещи, как:

    • Мудрость
    • Справедливость
    • Амбиции
    • Здравый смысл
    • Творчество
    • Сотрудничество
    • Напористость
    • Прощение
    • Духовность
    • Приключения

    Как только они обведут свои сильные стороны, появятся еще три страницы рабочего листа, которые они могут использовать, чтобы помочь им выяснить, где они использовали свои сильные стороны и где они могут использовать их в будущем.

    Сначала они исследуют свои сильные стороны в отношениях, затем в профессии (здесь учитывается школа), а затем в личной реализации.

    Для каждого раздела они ответят на эти три запроса:

    1. Перечислите те сильные стороны, которыми вы обладаете, которые помогают вам в отношениях / в вашей профессии / в достижении личного самореализации.
    2. Опишите конкретное время, когда ваши сильные стороны могли помочь вам в отношениях / вашей профессии / в личной самореализации.
    3. Опишите два новых способа использовать свои сильные стороны в отношениях / в профессиональной жизни / для личного самореализации.

    Заполнение этого рабочего листа поможет вашему подростку раскрыть свои сильные стороны, получить некоторые знания о себе и спланировать будущее — все виды деятельности, которые могут улучшить его самооценку.

    Просмотрите рабочий лист и загрузите его для своего подростка.

    3. История жизни

    Этот рабочий лист также является отличным способом помочь подростку лучше понять, что делает их такими, какие они есть, и побудить их задуматься о том, что они ценят.

    Начало рабочего листа подчеркивает, почему это упражнение может быть таким полезным: «Написание истории о своей жизни может помочь вам найти смысл и ценность в своем опыте.Это позволит вам организовать свои мысли и использовать их для роста ».

    Этот трехстраничный рабочий лист начинается с прошлого. Инструкции заключаются в том, чтобы написать историю своего прошлого и «обязательно описать проблемы, которые вы преодолели, и личные сильные стороны, которые позволили вам это сделать».

    Далее настоящее. Рабочий лист инструктирует вас описать свое нынешнее «я» и свою текущую жизнь. Подумайте, чем вы отличаетесь от своего прошлого, каковы ваши нынешние сильные стороны и проблемы.

    Наконец-то вы отправитесь в будущее. В этом разделе вы напишете о своем идеальном будущем. Обязательно подумайте о том, чем ваша жизнь будет отличаться в будущем от той, которая есть сейчас, и чем вы будете отличаться в будущем от своего нынешнего «я».

    Распечатайте этот лист для своего подростка.

    4. Основные убеждения

    Этот полезный ресурс поможет вашему подростку выяснить, какие мысли и предположения лежат в его основе, и поможет им решить, принять их или поработать над заменой их лучшими мыслями и предположениями.

    В начале рабочего листа поясняется:

    «Все смотрят на мир по-разному. Два человека могут иметь один и тот же опыт, но совершенно по-разному интерпретировать то, что произошло. Основные убеждения — это глубоко укоренившиеся убеждения, которые влияют на то, как мы интерпретируем наш опыт ».

    Далее рабочий лист описывает, что такое основное убеждение и как оно может влиять на наше восприятие мира и самих себя. В нем перечислены некоторые распространенные примеры вредоносных основных убеждений, в том числе:

    • Меня не любят
    • Я тупой
    • Я скучный
    • Я недостаточно хорош
    • Я урод
    • Я никчемный
    • Я плохой человек
    • Я ненормальный
    • Я не заслуживаю

    Наконец, рабочий лист спрашивает читателя: каково одно из ваших основных отрицательных убеждений?

    После того, как вы запишите свое негативное базовое убеждение о себе, вы можете записать три доказательства, которые ставят под сомнение ваше негативное базовое убеждение или прямо противоречат ему.

    Посмотрите этот рабочий лист или распечатайте его для использования подростком.

    Дополнительные идеи можно найти в Рабочей тетради по самооценке подростков Эстер А. Лейтенберг и Джона Дж. Липтака.

    Профиль собственного изображения + масштаб

    Если вы хотите измерить самооценку, вам повезло! Существует набор профилей самооценки (SIP), которые помогут вам узнать о теории личности респондента.

    Профиль самооценки для взрослых — это то, что вам нужно, чтобы измерить собственное самооценку или самооценку взрослых.Это мера самоотчета, которую можно выполнить в индивидуальной или групповой работе. Он подходит для взрослых от 17 лет и старше, и его введение занимает всего 7–15 минут.

    Профиль самооценки для детей и подростков — хороший выбор, если вы хотите измерить самооценку детей и подростков от 7 до 16 лет. Это занимает от 9 до 17 минут для подростков и от 12 до 25 минут для детей, и это может дать хорошее представление об индивидуальной теории личности ребенка.

    Щелкните здесь, чтобы узнать больше о SIP-Adult и здесь, чтобы узнать больше о SIP-Adolescent и SIP-Child.

    Терапия самовосприятия

    Для тех, кто действительно борется с самооценкой, существует множество видов терапии, которые могут помочь им улучшить свое представление о себе и более точно согласовать его с реальностью.

    Методы терапии, которые могут помочь, включают:

    • Традиционный психоанализ: долгосрочная форма лечения, направленная на изменение проблемного поведения, чувств и мыслей путем выявления их бессознательного значения и мотивации.
    • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): форма терапии, которая сочетает когнитивную терапию (сосредоточение внимания на том, что люди думают и как изменить их образ мышления) с поведенческой терапией (подход, который фокусируется на изменении поведения людей больше, чем их мыслей), чтобы попробовать изменить мысли и поведение.
    • Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ): пятикомпонентная форма когнитивно-поведенческой терапии, в которой особое внимание уделяется изучению новых навыков и стратегий для здоровой и счастливой жизни.
    • Терапия, ориентированная на клиента: тип терапии, в котором клиент, а не терапевт, считается «экспертом» в своей собственной жизни, а терапевт фокусируется на обеспечении интереса, заботы, заботы и уважения (APA, n.d.).

    В зависимости от имеющегося у вас диагноза (если таковой имеется) регулярное лечение также может помочь в формировании здорового представления о себе.

    Полезные медитации

    Медитации могут быть невероятно полезны для повышения вашей самооценки, а также для развития и поддержания здорового самосознания. Попробуйте эти медитации, когда у вас есть несколько свободных минут:

    Мощный: уверенные высказывания с бинауральными тонами для здоровой самооценки от Джейсона Стивенсона

    Управляемая медитация для уверенности, любви к себе и лучшего самовосприятия от Джо Т. из Hypnotic Labs

    Мощные положительные утверждения! Проявление изобилия, самоуважения, успеха и благополучия от ZenLifeRelax

    Рекомендуемые видео на YouTube

    Если вы хотите узнать больше о позитивном образе тела и самооценке, но у вас нет времени, чтобы прочитать полную книгу или погрузиться в море статей, воспользуйтесь этими видео на YouTube, чтобы быстро получить представление о себе:

    Невидимая сила — самооценка — позволяет достичь великих целей TEDTalk — Дэн Лок

    Как повысить самооценку — Шесть столпов самооценки — Обзор книги Натаниэля Брандена от FightMediocrity

    Жак Фреско — Депрессия, самооценка — Проект Венера

    Боб Проктор — Как улучшить свой имидж от VYBO

    Самообразование — Удивительный, абсолютный ключ ко всему личностному росту от Actualized.org

    Советы по самооценке: решение проблем с изображением тела от watchwellcast

    Рекомендуемые книги

    Чтобы узнать больше о самооценке и ее важности для счастливой и здоровой жизни, посмотрите эти книги:

    • Учебное пособие по изображению тела для подростков: мероприятия, которые помогут девочкам развить здоровый образ тела в мире, одержимом имиджем. Автор: Джулия В. Тейлор (Amazon)
    • Магическая сила психологии самооценки Максвелла Мальца (Amazon)
    • по сравнению с кем? Проверенный путь к улучшению имиджа вашего тела [христианская перспектива], Хизер Крикмор (Amazon)
    • Построение собственного образа [еврейская перспектива] раввин Зелиг Плискин (Amazon)
    • 10 простых решений для повышения самооценки: как покончить с неуверенностью в себе, обрести уверенность и создать позитивный образ себя Гленн Р.Ширальди (Амазонка)
    • Будь храбрым, маленький пухлый: поощрение позитивного образа тела и самооценки [детская книга] Арлин Купер (Amazon)
    • Учимся любить девушку в зеркале: Руководство для девочек-подростков по счастливой и здоровой жизни Хелены Грейс Дональд (Amazon)
    • Исцеление травмы развития: как ранняя травма влияет на саморегуляцию, самооценку и способность к отношениям Лоуренс Хеллер и Алин Лапьер (Amazon)

    9 цитат и утверждений

    «Самоуважение — как батарея.Когда аккумулятор заряжен, человек положительный; когда батарея разряжена, человек отрицательный ».

    Лилли Гарри

    «Сильная позитивная самооценка — лучшая подготовка к успеху».

    Братья Джойс

    «Самовосприятие — это ключ к человеческой личности и человеческому поведению. Измените самооценку, и вы измените личность и поведение ».

    Максвелл Мальц

    «Как будто каждый рассказывает историю о себе в собственной голове.Всегда. Все время. Эта история делает вас тем, кем вы являетесь. Мы строим себя из этой истории ».

    Патрик Ротфус

    «Люди не рождаются раз и навсегда в тот день, когда их рожают матери, но … жизнь заставляет их снова и снова рожать самих себя».

    Габриэль Гарсиа Маркес

    «Видеть, чувствовать, думать, верить — это этапы того, как мы меняем свой стиль снаружи и наше представление о себе внутри.”

    Стейси Лондон

    «Слишком много людей переоценивают то, чем они не являются, и недооценивают то, что они есть».

    Малькольм С. Форбс

    «Всегда помните, что вы не только имеете право быть личностью, но и обязаны быть им».

    Элеонора Рузвельт

    «Неустанный, повторяющийся разговор с самим собой — вот что меняет нашу самооценку».

    Денис Уэйтли

    Сообщение о возвращении домой

    Надеюсь, вы лучше представляете себя, чем в начале этой статьи! Это очень важная концепция, которую нужно понять и обдумать, особенно если у вас есть маленькие дети, которые развивают собственное представление о себе.

    Что вы думаете по этой теме? Считаете ли вы, что у вас хорошее представление о себе? Как вы думаете, большинство людей так думают? Что вы делаете, чтобы повысить свою самооценку? Дайте нам знать в комментариях ниже.

    Спасибо за чтение!

    Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте скачать наши 3 упражнения на сочувствие к себе бесплатно.

    Если вы хотите узнать больше, наш мастер-класс «Наука самоприятия ©» представляет собой инновационный комплексный шаблон обучения для практиков, который содержит все материалы, которые вам понадобятся, чтобы помочь вашим клиентам принять себя, относиться к себе с большим состраданием и считать себя достойными частные лица.

    • ADAA. (нет данных). Дисморфическое расстройство тела (BDD). Американская ассоциация тревожности и депрессии . Получено с https://adaa.org/understanding-anxiety/related-illness/other-related-conditions/body-dysmorphic-disorder-bdd
    • .

    • APA. (нет данных). Различные подходы к психотерапии. Американская психологическая ассоциация . Получено с https://www.apa.org/topics/therapy/psychotherapy-approaches.aspx
    • .

    • Baumeister, R. (1997). Идентичность, самооценка и чувство собственного достоинства: потерянное и обретенное «я».В Р. Хогане, Дж. Джонсоне и С. Бриггсе (ред.) Справочник по психологии личности (стр. 681-710). Сан-Диего, Калифорния: Academic Press.
    • Калиостро, Д. (2018). Пограничное расстройство личности. PsyCom. Получено с https://www.psycom.net/depression.central.borderline.html
    • Маклеод, С. (2008). Самостоятельная концепция. Симпозиум . Получено с https://www.simplypsychology.org/self-concept.html
    • .

    • Меррилл, Дж. (2016). Как воспитать у ребенка позитивное представление о себе (в мире давления соцсетей). Хороший родитель . Получено с https://afineparent.com/strong-kids/positive-self-image.html
    • .

    • Олтманн, С. (2014). N4 межличностные отношения и социальное взаимодействие. SlideShare . Получено с https://www.slideshare.net/suzaanoltmann/n4-interpersonal-relationships
    • .

    • СОБСТВЕННЫЙ. (нет данных). Беременность и образ тела. Управление по охране здоровья женщин . Получено с https://www.womenshealth.gov/mental-health/body-image-and-mental-health/pregnancy-and-body-image
    • .

    • Солтерс-Педно, К.(2018). Проблемы идентичности пациентов с ПРЛ. Астрахань . Получено с https://www.verywellmind.com/borderline-personality-disorder-identity-issues-425488
    • Мир считает. (нет данных). Представление о себе: мощная сила в вашей жизни. Мир считает . Получено с http://www.theworldcounts.com/life/potentials/how-to-improve-self-image
    • .

    Играйте, чтобы учиться дошкольному классу Тур и идеи дизайна

    Я думаю, что иногда, когда я говорю людям, что я преподаю дошкольное учреждение, а затем продолжаю объяснять, что он находится у меня дома, они сомневаются в его законности.Я часто удивляюсь и спрашиваю: «Так это детский сад?» Нет, это не детский сад. Нет, это не в темной комнате в подвале. Это настоящее дошкольное учреждение , где настоящее обучение происходит в игровой форме.

    Эти фотографии классов были обновлены в 2017 году. Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы увидеть обновленную экскурсию по нашей школе!

    Может, несколько фоток помогут ?!

    Круглый ковер — наше главное место встречи. Здесь мы делаем нашу утреннюю работу, поем «Привет» и проводим мини-уроки.В нем также находится наша обширная классная библиотека, вспомогательная таблица, календарь и распорядок дня.

    Наши ученики Pre-K любят работать в классе. Карты для этого графика взяты из PreKinders (здесь).

    На протяжении многих лет мы пробовали разные способы сидения на ковре. Это то, что нам лучше всего подходит… помеченные квадратики. Это рутинно и предсказуемо, а учащиеся предпочитают рутину и предсказуемость. Кроме того, у него есть дополнительное преимущество в виде четкого личного пространства, поэтому дети редко сидят друг на друге.

    Большую часть времени студенты проводят в центрах. Учителя создают центры с учетом учебных целей. Некоторые центры меняются ежедневно, некоторые — еженедельно, а некоторые остаются неизменными большую часть года. Студенты могут свободно выбирать свои центры и перемещаться по комнате в своем собственном темпе в течение центрального времени.

    Этот коллаж показывает нашу базовую компоновку центра блоков: большие полые деревянные блоки, цветные картонные блоки и стандартные блоки.В течение года мы добавляем в этот центр много всего: дорожные знаки, автомобили, поезда, людей, животных и т. Д.

    Душевая кабина используется для хранения вещей. У нас есть три подвесные полки Fangst от IKEA. Каждая из них помечена именем ученика и содержит полную смену одежды для ребенка. За подвесным хранилищем у нас есть запасные бумажные полотенца, полиэтилен, салфетки и т. Д. (Мы должны сделать каждый доступный уголок!)

    Это одна из областей, которая все еще находится в стадии разработки.Слева — наш научный центр. Мы меняем его еженедельно. Эта идея также пришла из PreKinders. У нее столько прекрасных идей для дошкольников.

    В центре письма есть бумага, конверты, карандаши, мелки, большие рисунки и многое другое. Похоже, что в конце года студенты будут использовать его чаще, поэтому сейчас мы работаем над его внедрением. Вы также можете увидеть немного нашего мольберта с другой стороны письменного центра.

    Вот великий центральный вокзал.Я не решился опубликовать эту фотографию, потому что она показывает наш беспорядок. Но потом я подумал: угадайте, что … это детский сад. Это шумное и оживленное место, которым управляют 4-летние дети. Это грязно! Слева учительский стол. Наши листы входа и книга планов всегда под рукой. Большую часть времени нам приходится перемещать груды книг и бумаг, чтобы добраться до них.

    Я обожаю керамические тарелки, которые я получал от каждого выпускного класса. У них есть маленькие фотографии каждого ученика со сладкой надписью на обратной стороне.Они могут быть моей любимой частью комнаты. Справа находится наш рабочий стол, где мы готовим закуски, расставляем художественные принадлежности и другие материалы. Дверь в нашу страшную кладовку тоже справа. Это все!

    Очень рано мы устали отвечать на вопрос «Что на закуску?» вопросы 10 раз в день! Учащиеся постоянно обращаются к этой доске, и помощник по перекусам использует ее, чтобы определить, сколько чашек и салфеток им достать, когда наступит его очередь накрывать стол.

    Наконец, когда пришло время выйти на переменку или пойти домой по окончании урока, мы выстраиваемся именно так.У старших дошкольников есть номера рядом с их работой в таблице помощников. Они стоят на этом следе на полу. Младшие дети находят цвет следов на дне своего кабинета (где они хранят обувь в течение дня) и встают на тот же цвет. Затем партнеры держатся за руки. В первый год дошкольного образования (2005-06) у нас не было этой системы, и выстраивать детей в очередь было похоже на пасти кошек. Это работает намного лучше!

    Наконец, я хочу поделиться снимком моей красивой классной комнаты в конце центров в один особенно напряженный и веселый день.Студенты продавали яблоки на нашем рыночном прилавке. Я просто не хотел, чтобы кто-нибудь дочитал этот пост и подумал, что он всегда блестящий и чистый.

    Итак, экскурсия окончена. Я надеюсь, что это показывает, что «Играй, чтобы учиться» — это настоящее дошкольное учреждение, не относящееся к темницам и не в дневное время.

    *****

    Если вы живете в Лоудуне (Лисбург / Эшберн), мы будем рады пригласить вас зайти и увидеть все своими глазами. Щелкните ЗДЕСЬ для получения дополнительной информации!

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.